《幸?；橐龅慕洜I》ppt課件

1、遵義惠智心理中心 蔣 萍,幸福婚姻的經營,你的婚姻狀態(tài)怎么樣？,如果你是幸福的，如何使自己更加幸?？鞓啡绻闶峭纯嗟?，你更應該在婚姻中反思、 成長，學習愛的藝術,人為什么要結婚？,愛情的力量父輩的壓力、生兒育女、工作調動、出國發(fā)展 、 城市戶口、解決懷孕問題匆匆忙忙，只為趕分房末班（98年國務院宣布“福利分房”至7月1日止，有近20%是“為了房子”。 現在這些婚姻的問題已經逐漸顯露出來了）,婚姻的本質

2、是什么?,表現形式上看：是男女兩性的生理和心 理的結合；從本質上看：是男女的一種特定的社會結合。從人類社會出現以來，使兩性結合趨于規(guī)范化的主要手段是風俗、倫理和法律；現代社會主要是依據法律。,心理學上的理解： 婚姻是一種歸屬的需要,馬斯洛需要層次理論與婚姻,,,,,,自我實現的需要,被尊重的需要,愛與歸屬的需要,安全的需要,生理的需要（吃飯喝水）,高層次的需求,,婚姻家庭是人生的港灣，讓人有歸屬感，有幸福

3、感。一旦這個港灣因為某種原因受到了風浪的襲擊，家庭關系出現問題，對于個人的身心、工作，都會帶來非常大的影響。,,我們中心日常門診的工作中，因為情感、婚姻方面的問題前來咨詢約占60％ 左右。一些因為孩子問題前來咨詢的個案，其背后也是婚姻家庭問題引起的占絕大多數人。,看看世界。。。,美國的婚姻狀況：50%水深火熱；40%食之無味，棄之可惜；10%你儂我儂，非常恩愛臺灣：離婚率高達45%，僅次于韓國和美國中國：離婚個案以每年

4、增加200萬的數字上升 遵義？,《愛的藝術》 著名的心理學家弗洛姆在扉頁中寫道：愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投 入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格，并以此達到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失??；（人具有學習的能力，能夠慢慢達到成熟。）,怎么辦？,,如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭的、勇敢的、真誠的和守法的愛他人那么人們在自己

5、的愛情生活中也永遠得不到滿足。每個人都可以問問自己，我是一個有愛的能力的人嗎？,今天學習的目的,發(fā)現自己的問題 學會發(fā)展自己愛的能力 促進自我的成長 最終促進愛情甜蜜，婚姻家庭幸福！ 社會的和諧！,,幸?；橐龅牧谚€匙 ？,鑰匙1,不找最好的伴侶（換句話說:找一個適合自己的伴侶）,鑰匙2,自己

6、開心， 不要求他（她）讓自己開心,鑰匙3,信 任 不懷疑猜忌,全心信任：信任自己，才會信任他人,鑰匙4,理解寬容 不改變對方 人 只有真正感受到愛，她（他）才會改變,鑰匙5,遇到沖突冷靜 不冷戰(zhàn),鑰匙6,用實際行動關心體貼對方 做關心天使 不做控制狂人,鑰匙7,定時溝通找恰當時間、恰當的地點做有效溝通溝通

7、 說情緒而不做情緒,愛的五種語言,說---- 欣賞（肯定的）言語動---- 服務（體貼的）行動物---- 精心（示愛的）禮物處---- 珍惜（開心的）相處碰---- 身體（親密的）接觸,愛從容,人生就是找尋愛的過程，每個人的人生都要找到四個人，第一個人是自己，第二個是你最愛的人，第三個是最愛你的人，第四個是共度一生的人。 首先會遇到你最愛的人，然后體會到愛的感覺，因為了解被愛的感覺，所以才能發(fā)現最愛

8、你的人。,愛從容,當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什么是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。但悲哀的是，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人；你最愛的，往往沒有選擇你；最愛你的往往不是你最愛的；而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。,愛從容,如果你真愛一個人，就要愛他（她）原來的樣子，愛他（她）的優(yōu)點，也愛他（她）的缺點，絕不能因為愛他（她），就希望他（她）變成自己所希望的樣子

9、，更不要拿你愛的人和別人的愛人相比，那是非常不明智也是十分荒唐的。,愛從容,愛一個人就要給他（她）自由，給他（她）應有的個人空間，不要把你的愛人當成你的私人財產——他（她）是你的愛人，是你孩子的父親，但他（她）也是他（她）父親的孩子，是他（她）單位的領導或職員，他（她）不光屬于你，他（她）還屬于社會屬于更多的人。,愛從容,愛一個人是沒有原因的，而不愛一個人卻可以有許多的理由。愛他（她）時連他（她）睡覺打呼嚕也覺得很可愛，而不愛他（她）時

10、連他（她）走路的樣子也覺得不能忍受。當愛人不再愛你時，你先要從自身找原因；是他（她）進步了而你還原地踏步？或者他（她）勞累了一天下班回到家里想休息一下，而你還要不停地嘮嘮叨叨或抱怨他（她）不理家務？,愛從容,如果只是一味地把責任推到對方頭上或是再把當年他（她）如何追求你的事拿出來羞辱他（她）一番，只怕會更使他（她）一定離開你的決心而不會從此收心。分開是一種必然的考驗。,愛從容,愛不是占有，你喜歡月亮，不可能把月亮拿下來放在臉盆里，但月亮

11、的光芒仍可照進你的房間。換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，讓愛人成為生命里忘懷的回憶。所以我想說的是你首先要愛自己，他（她）不愛你了，你卻要愛自己不必因為他（她）不愛你了，你就心如死灰或者采取一些極端的方式自殘或自虐。,愛從容,擁有愛人的時候你珍惜他（她） 愛人離開了你就珍愛你自己! 愛一個人不一定要擁有但擁有 一個人就一定要去好好的愛他（她）！,愛讓家更好,愛情甜蜜！家庭幸