魅力女人ppt課件

1、營養(yǎng)顧問尹棟 15921140332 QQ724515760,魅力女人,,女人這輩子挺難的,◎漂亮點吧，太惹眼；不漂亮吧，拿不出手◎?qū)W問高了，沒人敢娶；學(xué)問低了，沒人想要◎活潑點吧，說你招蜂引蝶；矜持點吧，說你裝腔作勢◎會打扮，說你是妖精；不會打扮，說你沒女人味◎自己能掙錢吧，男人望而卻步；男人養(yǎng)吧，說你傍大款◎生孩子，怕被老板炒魷魚；不生孩子，怕被老公炒魷魚,不知不覺中，年紀已經(jīng)越來越大了,,女人最怕的是什么？,◎怕自己不

2、漂亮◎怕自己身材不好或變型◎怕衰老◎怕生病◎怕男人變心,,親愛的女士，您有危機感嗎？,20歲 期貨30歲 現(xiàn)貨40歲 搶手貨50歲 滯銷貨,男人 女人,籃球乒乓球足球高爾夫球,男人四十一枝花 ，女人四十豆腐渣？,,看現(xiàn)在的高離婚率,每個女人都有兩個版本：精裝本和平裝本前者是在職場、社交場合給別人看的，濃妝艷抹、光彩照人；后者是在家里給最愛的人看的，換上家常服、睡衣，訴苦?；橐鲋械恼煞蛲?/p>

3、往只能看到妻子的平裝本和別的女人的精裝本——婚外戀的動機之一。,,愛情中，視死如歸；婚姻中，視歸如死,,假如你是一個男人，當(dāng)你勞累了一天回到家的時候，看到的是一張黃臉婆的臉，頭發(fā)亂七八糟，穿得拉里邋遢，整天不是抱怨青菜大米又漲價了，就是嘮叨社區(qū)里的誰誰誰的八卦事，不然就是一直抱著一個電視機……而且，每一天都如此！真的是很可怕的一件事！,﹡圍著老公轉(zhuǎn)﹡圍著兒女轉(zhuǎn)﹡圍著鍋臺轉(zhuǎn),三“轉(zhuǎn)”女人,,看現(xiàn)在的高離婚率,最要命的是：男性在

4、社會上，接觸各方面的信息，一直在進步，在提升，在成長；而女性一直在家里做三轉(zhuǎn)女人，沒有成長，一直原地踏步，甚至退步。兩個人的距離越來越遠 ！社會在變，天地萬物在變，男人在變。女人真的能以不變應(yīng)萬變嗎？——以變應(yīng)萬變！,,女人一定要學(xué)會愛自己,,學(xué)會熱愛生活學(xué)會如何保養(yǎng)自己的身體學(xué)會如何保養(yǎng)自己的臉蛋學(xué)會如何經(jīng)營婚姻的藝術(shù),世界上沒有丑女人，只有懶女人,,修煉魅力女人,20歲的女人靠美麗40歲的女人靠魅力,,男人眼中的魅力

5、女人？,漂亮的臉蛋亮麗的肌膚嫵媚的體態(tài)得體的穿著優(yōu)美的舉止高雅的氣質(zhì)溫柔的性格高尚的品質(zhì) ……,,男人眼中的魅力女人？,感嘆女人：漂亮的不下廚房下廚房的不溫柔溫柔的沒主見有主見的沒女人味有女人味的亂花錢不亂花錢的不時尚時尚的不放心放心的沒法看,,男人眼中的魅力女人？,最簡單的概括：健康美麗內(nèi)涵,,女人在健康上最常犯的錯誤觀念,1.有吃就好,2.痛經(jīng)是正常,3.吃的少就能減肥,4.因為少流汗, 就不用

6、喝太多水,5.只要老公和小孩好,我就好,6.跟男人比起來,比較不會得心血管疾病,7.有喝牛奶,鈣一定夠,,女性生理周期,周期28-30天持續(xù)時間3-7天潮漲/潮落月圓/月缺體內(nèi)雌孕激素周期變化.,,子宮內(nèi)膜周期性變化,一、增生期★月經(jīng)周期的第5～14天★經(jīng)期后，在雌激素作用下，子宮內(nèi)膜基底層細胞開始增生★此期相當(dāng)于卵泡發(fā)育成熟階段,,,子宮內(nèi)膜周期性變化,二、分泌期★月經(jīng)周期的15～28天★黃體分泌的孕激素和雌激素，使

7、增生期內(nèi)膜繼續(xù)增厚。此時子宮內(nèi)膜厚且松軟，含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有利于受精卵著床發(fā)育★此期相當(dāng)于排卵后黃體成熟階段,,,子宮內(nèi)膜周期性變化,三、月經(jīng)期★月經(jīng)周期的1～4天★雌、孕激素水平下降，導(dǎo)致局部血管的痙攣性收縮，造成內(nèi)膜缺血、壞死，血管破裂出血，形成經(jīng)血★內(nèi)膜的基底層隨即開始增生，形成新的內(nèi)膜。故月經(jīng)期是一個周期的結(jié)束，也是下一周期的開始,,,女性常見健康問題,,貧血,病因 過度節(jié)食減肥 飲食營養(yǎng)不均衡

8、 失血過多 器質(zhì)性疾?。ㄔ煅到y(tǒng)疾?。?臨床表現(xiàn) 蒼白（眼瞼、指甲、口唇、皮膚） 頭暈、疲勞、心悸.,,貧血,診斷 血紅蛋白<120g/L（男性） 血紅蛋白<110g/L（女性）保健 造血時間段處于深睡眠 動物肝臟、瘦肉、黃豆、綠葉蔬菜 紅棗、枸杞、黑米、黑豆、芝麻、烏骨雞.,血紅蛋白正常值 120-160g/L （男性） 110-150g/L

9、（女性）,,康寶萊產(chǎn)品,F1：蛋白混合飲料 F2：維康寶 F3：金力寶,營養(yǎng)蛋白粉,B族維生素,維康寶,,低血壓,病因體質(zhì)虛弱器質(zhì)性疾病.危害頭暈、乏力、昏厥視力、聽力下降精神疲憊、心情壓抑、憂郁早衰.,,低血壓,診斷血壓<90/60mmHg保健正常食鹽和水分攝入核桃、桂圓、大棗、動物內(nèi)臟、黑芝麻忌生冷寒涼食物適量有氧運動生活起居注意事項.,,康寶萊產(chǎn)品,F1：蛋白混合飲料 F2：維康寶

10、 F3：金力寶,營養(yǎng)蛋白粉,科迪賽,蛋白混合飲料,,寒氣重,手腳冰涼（冬天尤為嚴重）體型柔弱經(jīng)常疲勞面部和手掌蒼白低血壓痛經(jīng)（熱源可緩解）手診風(fēng)濕區(qū)發(fā)青.,,手診,,,風(fēng)濕區(qū),,寒氣重原因,先天體質(zhì)喜愛冰食飲食中寒涼性食物偏多經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中美麗“凍”人（肩/背/臍/腿）缺乏運動晚間活動頻繁經(jīng)常熬夜.,,寒氣進入體內(nèi)的主要途徑,頭皮關(guān)節(jié)肚臍腳底皮膚呼吸進食,,體內(nèi)寒氣過重導(dǎo)致結(jié)果,風(fēng)濕病關(guān)節(jié)炎

11、閉經(jīng)不孕動脈硬化.,,排出寒氣的方法,減少夜間活動嚴禁冰食草藥熏蒸熱敷多選擇溫?zé)嵝允澄铽@得太陽的能量選擇針對性的保健產(chǎn)品.,,食物的溫?zé)岷疀?典型溫?zé)嵝允澄?薏苡仁、綠豆 螃蟹、牡蠣、鴨肉、西瓜、獼猴桃、香蕉、梨、冬瓜、黃瓜、紫菜、苦瓜、苦丁茶、西洋參、薄荷,典型寒涼性食物,黑米、高粱、牛肉、狗肉、羊肉、荔枝、桂圓、大棗、蔥、大蒜、韭菜、辣椒、生姜、人參,,康寶萊產(chǎn)品,F1：蛋白混合飲料 F2：維康寶 F3：金

12、力寶,營養(yǎng)蛋白粉,科迪賽,大蒜素,,痛經(jīng),病因 寒氣（寒主凝滯） 缺鈣 婦科疾病.,保健 重點保健部位：小腹、臀部、后腰 補充維生素E、鈣、鎂、鉀 避免攝入咖啡因 慎用止痛藥 調(diào)節(jié)情緒 治療原發(fā)疾病.,,康寶萊產(chǎn)品,F1：蛋白混合飲料 F2：維康寶 F3：金力寶,科迪賽,大蒜素,莓之寶,鈣+D,,,更年期,絕經(jīng)期,絕經(jīng)前期,絕經(jīng)后期,,更年期內(nèi)婦女，由于卵巢功能衰退，植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)受到影響，

13、出現(xiàn)陣發(fā)性面部潮紅，情緒易激動，心悸與失眠等癥狀，稱“更年期綜合征”。,,更年期常見癥狀,皮膚失去光澤、暗瘡、斑、皺紋胸悶、心慌、胃部不適、性功能衰退失眠、潮熱出汗、煩躁、易怒、憂郁體形發(fā)胖、骨質(zhì)疏松、腰膝酸痛,,雌激素水平在女性一生中的變化,,,2008年泰國最美的人妖之一,,藥用雌激素對女性的副作用,惡心、食欲不振 子宮內(nèi)膜過度增生、子宮出血心腦血管疾病肝臟損害嚴重骨質(zhì)疏松誘發(fā)婦科惡性腫瘤.,,更年期保健方案,飲食

14、大豆異黃酮、鈣、蛋白質(zhì)、維生素E小米、蓮子、百合、枸杞、銀耳、薏米、鯉魚.睡眠熬夜、睡眠障礙加重癥狀.心理針鋒相對/順?biāo)浦郾蛔鹬馗?、被認可感.,,康寶萊產(chǎn)品,F1：蛋白混合飲料 F2：維康寶 F3：金力寶,營養(yǎng)蛋白粉,科迪賽,蜂蜜花粉,鈣+D,,婦科炎癥,細菌病毒的侵襲力,人體的免疫力,外陰炎,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,,子宮的特殊解剖結(jié)構(gòu),,婦科炎癥為何難以徹底治愈,解剖結(jié)構(gòu)免疫力下降濫用抗生素導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)

15、過度的不恰當(dāng)?shù)那逑创┲o繃、面料不透氣不注重個人衛(wèi)生不潔性行為.,,康寶萊產(chǎn)品,F1：蛋白混合飲料 F2：維康寶 F3：金力寶,營養(yǎng)蛋白粉,莓之寶,田園蔬果,維生素C,,婦科腫瘤,子宮肌瘤子宮頸癌子宮內(nèi)膜癌卵巢腫瘤輸卵管腫瘤,,疾病演變,尿路感染婦科其他部位感染大量頻繁使用抗生素免疫力低下不潔性生活,,宮頸炎,宮頸糜爛,宮頸癌,,,,女性婦科疾病發(fā)病因素,,乳腺疾病,乳腺疾病高危因素 大齡未婚未育

16、 生育后未哺乳 負性情緒心理壓抑 完美主義者 緊身內(nèi)衣 高脂肪低纖維飲食 食物中的添加激素 服用藥物雌激素 服用口服避孕藥 經(jīng)常施行X光透視 抽煙酗酒熬夜.,,如何預(yù)防乳腺疾病,控制體重 增強體質(zhì) 調(diào)節(jié)情緒 平衡荷爾蒙 對抗自由基 和諧的夫妻生活,,乳腺疾病與大豆,《國際癌癥預(yù)防雜志》發(fā)表的一項研究報告顯示，長

17、期攝入含大豆蛋白的食物和飲料能使女性乳腺癌的發(fā)生機率下降22%。 研究結(jié)果不僅表明攝入大豆蛋白能降低絕經(jīng)期前后婦女乳腺癌的發(fā)生幾率，同時也證明了青少年攝入大豆蛋白可以減少將來發(fā)生乳腺癌的可能性。最近公布的研究結(jié)果進一步支持關(guān)于攝入含大豆蛋白的食物和飲料能減少某些癌癥如乳腺癌、前列腺癌和結(jié)腸癌的發(fā)病幾率的科學(xué)證據(jù)。 調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國的乳腺癌發(fā)病率增長速度超過歐美?！敖陙?，中國婦女乳腺癌發(fā)病率呈急劇上升趨勢，成為城市中

18、死亡率上升最快的癌癥?！敝袊拱﹨f(xié)會理事長徐光煒教授在首屆“中國乳腺癌防治國際論壇”開幕式上說。徐教授提供的數(shù)據(jù)顯示，目前中國婦女每1萬人中約有35-45人患有乳腺癌。,,做女人就要做睡/水美人,美人是睡出來的！美容覺 22：00——02：00對付失眠：睡前一杯牛奶、泡個熱水澡/腳、按摩康寶萊產(chǎn)品：2粒鈣 + 2粒VB + 2粒蜂花粉 + 1杯奈沃科,睡得好氣色才會好！,,做女人就要做睡/水美人,人體體重的70%是水，皮膚的7

19、0%是由水組成的,你想要干癟、皺皺的皮膚？,還是飽滿、水靈靈的皮膚？,,做女人就要做妖精,和年齡作斗爭,,自由基——威脅青春的重要元兇,剛切開的蘋果,在空氣中放置30分鐘,,女性衰老,,自由基,膠原蛋白斷裂交聯(lián)聚合,促進釋放膠原蛋白酶,皮膚皺紋增加皮膚粗糙皮膚松弛血管脆性增加,,,,,自由基的形成,,女性內(nèi)在容顏保養(yǎng),田園蔬果,蜂蜜花粉,莓之寶,F1：蛋白混合飲料 F2：維康寶 F3：金力寶,奈沃科,,女性外在容顏保養(yǎng)

20、,滋潤并柔軟肌膚，使肌膚煥發(fā)年輕光彩，并改善膚色，使其均勻白皙，幫助減少細紋和皺紋,幫助減少細紋和皺紋，改善肌膚緊致度和保濕度，使肌膚光滑柔嫩,清爽配方，為雙眼提供舒緩和保濕效果的同時，幫助減少細紋和皺紋，提拉緊致眼部的皮膚,,做女人就要做妖精,我們要和年齡作斗爭,目標(biāo)——比實際年齡小十歲！,笑一笑十年少睡眠運動抗氧化,,女人一定要學(xué)會愛自己,25歲是道坎！身體、皮膚、細胞都開始走下坡路從25歲開始，一定要學(xué)會保養(yǎng)自己如