小學(xué)二年級立定跳遠(yuǎn)單元計劃

1、小學(xué)二年級立定跳遠(yuǎn)單元計劃年級二年級學(xué)習(xí)內(nèi)容基本內(nèi)容Ⅰ跳躍：——立定跳遠(yuǎn)課次4單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、發(fā)展腿部力量及身體協(xié)調(diào)性，養(yǎng)成良好的平衡能力和跳躍能力。2、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的連貫動作方法，能識別連貫動作的對與錯。3、養(yǎng)成鍛煉興趣和勤于思考，積極動腦的良好品質(zhì)。4、促進(jìn)相互交流、互助合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在游戲中享受跳躍的樂趣和成功的喜悅。安全提示1、避免面對面練習(xí)；練習(xí)中，不要推前面準(zhǔn)備跳躍的伙伴，防止摔傷。2、自我保護(hù)意識的加強(qiáng)。3、選擇適宜的場

2、地組織學(xué)生學(xué)練。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)重點與難點學(xué)練活動示例11、學(xué)會雙腳同時用力起跳的方法以及落地時屈膝緩沖落地的動作。2、養(yǎng)成自我保護(hù)的意識，樹立“我能行”的自信心。1、雙腳同時用力蹬地起跳，雙腳同時落地。落地時屈膝緩沖，平穩(wěn)著地2、在合作中互相關(guān)心、幫助的品質(zhì)。1、組織學(xué)生模仿雙腳同時跳的小動物的跳躍本領(lǐng)。2、回憶小動物從高處跳下不會摔傷的原因，教育學(xué)生學(xué)會屈膝緩沖落地的方法，保護(hù)自己，幫助別人。3、小組結(jié)伴練習(xí)、選擇出“青蛙、袋鼠”進(jìn)

3、行并腳向前跳比賽。4、展示、評講、表揚。21、學(xué)會擺臂和蹬地協(xié)調(diào)用力起跳的方法，提高跳躍能力。2、養(yǎng)成相互交流、互助合作的學(xué)習(xí)習(xí)慣。1、擺臂和用力2、體會合作學(xué)習(xí)的樂趣。1、教師示范擺臂與蹬地，并匯編成兒歌“屈膝彈動自然擺”，有節(jié)奏的與動作配套起來。2、組織學(xué)生以結(jié)伴互學(xué)互練互比，比一比誰跳得遠(yuǎn)。強(qiáng)調(diào)“擺臂加蹬地”能跳得更遠(yuǎn)的道理。3、每一組準(zhǔn)備小尺進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽，并明確知道如何測量遠(yuǎn)度。4、展示、表揚、小結(jié)。31、體驗立定跳遠(yuǎn)的完整

4、動作方法。2、樹立積極向上的自信心和勇氣。1、起跳有力、落地輕巧2、在合作中你追我趕的精神。1、彈簧游戲，引導(dǎo)學(xué)生用力起跳與落地輕巧。2、引導(dǎo)學(xué)生利用泡沫板拼成完整的立定跳遠(yuǎn)動作。3、引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)圖示練習(xí)完整動作。4、集中講解，強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)。5、教師示范，引導(dǎo)學(xué)生分層練習(xí)。41、學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作，提高跳躍的能力。2、樹立“我真棒”的自信心。1、動作連貫、正確2、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作的集體主義精神。1、小組結(jié)伴練習(xí)，比一比我能跳過幾塊板。

5、教師巡視指導(dǎo)。2、集中講解、學(xué)生示范，強(qiáng)調(diào)動作的連貫性、正確性。3、引導(dǎo)學(xué)生小組進(jìn)行挑戰(zhàn)，共同評價動作，共同進(jìn)步。4、集體比賽，選出冠軍，教師表揚、小結(jié)。1、師：剛才兩位同學(xué)學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要、師：剛才兩位同學(xué)學(xué)青蛙跳都學(xué)得不錯，這時候我們就一起來學(xué)習(xí)這節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先學(xué)習(xí)的內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)好嗎？立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳動作方法是差不多的，同學(xué)們先看看老師做一

6、下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？看看老師做一下示范，同學(xué)們再來學(xué)習(xí)好嗎？2、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平、學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。

7、落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）沖，保持身體平衡。）3、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能、師：剛才老師把立定跳遠(yuǎn)的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？把這個動作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么區(qū)別？4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。、學(xué)生邊討論邊舉手回答。5、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得好。、現(xiàn)在就請同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得好。

8、6、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）、學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生）（2）游戲、小青蛙跳荷葉）游戲、小青蛙跳荷葉1師：同學(xué)們對立定跳遠(yuǎn)的動作都掌握的不錯了，下面我們就再來做個游戲，師：同學(xué)們對立定跳遠(yuǎn)的動作都掌握的不錯了，下面我們就再來做個游戲，看誰跳得更好?？凑l跳得更好。2.2.師講解游戲方法，并找同學(xué)示范。師講解游戲方法，并找同學(xué)示范。3.3.學(xué)生游戲。學(xué)生游戲。師：我們剛才

9、學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，現(xiàn)在老師為了同學(xué)們準(zhǔn)備了一個有趣的游戲師：我們剛才學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)，現(xiàn)在老師為了同學(xué)們準(zhǔn)備了一個有趣的游戲“小青蛙跳荷葉小青蛙跳荷葉”同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。同學(xué)們先認(rèn)真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）學(xué)生分組游戲。（教師巡視指導(dǎo)）教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。教師評價鼓勵，請獲勝隊介紹經(jīng)驗。四、整理放松四、