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1、目 錄一、概 述…………………………………1二、急性高原病……………………………1(一)、急性高原反應(yīng)………………………1(二)、高原肺水腫…………………………3(三)、高原腦病……………………………3(四)、高原視網(wǎng)膜出血 ……………………4三、中暑(常見熱射病和日射病)…………4四、扭傷……………………………………5五、防紫外線灼傷…………………………6- 1 -一、概 述海拔在 3000m 的地區(qū),稱為高原地區(qū)特點(diǎn):氣
2、壓低、氧分壓相應(yīng)減低,易致人體缺 氧3000m 以內(nèi)較快適應(yīng),4200—5330m 僅部分人 且需較長時間才能適, 5330m 以上為人的適應(yīng) 臨界高度,極易發(fā)生缺氧反應(yīng)高原習(xí)服:人體對高原低氧的適應(yīng)過程約需 1- 3 月可逐漸過渡到穩(wěn)定適應(yīng)。個體差異極大。海拔高度、 進(jìn)入方式 、 區(qū)域季節(jié)、 個體 素質(zhì)高原反應(yīng)多發(fā)生在初登山,時特別在最初幾天 內(nèi),稱為急性反應(yīng)。凡高原反應(yīng)持續(xù) 3 個月以 上不消退者稱為慢性反應(yīng)。二、急性高原?。ㄒ唬?/p>
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