日本青年人體格與體力的變化規(guī)律研究.pdf

1、1.研究目的
　　近年來(lái)，體力下降已成為日本社會(huì)所關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。根據(jù)日本文部科學(xué)省的年度體力測(cè)試成績(jī)顯示，1980年以后出生的一代開始出現(xiàn)體力下降的傾向，同時(shí)肥胖、疾病等等，有健康問(wèn)題的人也越來(lái)越多。多數(shù)人認(rèn)為這些問(wèn)題產(chǎn)生的原因，是由于身體活動(dòng)的減少、生活方式的改變而引發(fā)。那么，兩次改革后的2001年至2010年的10年間，日本青年人（由20歲至24歲）的體力與體格發(fā)生了怎樣的變化，是本研究要解決的主要問(wèn)題。
　　2.研究

2、対象與研究方法
　　2.1研究對(duì)象
　　選取2001年至2010年接受日本體力測(cè)試的青年男女（20歲～24歲）為研究對(duì)象，根據(jù)日本文部科學(xué)省每年公布的體力測(cè)試數(shù)據(jù)，具體研究體力及體格的變化。人數(shù)合計(jì)：28956名（男:15123名，女：13833名）抽取受試者的方法：各都道府縣教育委員會(huì)在指定的區(qū)域合理分配調(diào)查人員。排除無(wú)法進(jìn)行測(cè)試的人群后，實(shí)施整體測(cè)試，待全部測(cè)試結(jié)束，再進(jìn)行隨機(jī)抽取調(diào)查對(duì)象（日本文部科學(xué)?。?。
　　

3、2.2研究方法
　　測(cè)量法：首先根據(jù)日本體力測(cè)試的要求實(shí)施6項(xiàng)目身體素質(zhì)以及身高、體重的調(diào)查。而后，再進(jìn)行相關(guān)問(wèn)卷調(diào)查。實(shí)施項(xiàng)目：①握力②30sec仰臥起坐③坐位體前屈④反復(fù)橫跨⑤20m節(jié)奏跑⑥立定跳遠(yuǎn)
　　3.研究結(jié)果
　　男子2007年以后，平均身高下降，平均體重上升。而女子是平均身高上升，平均體重沒(méi)有變化?？梢钥闯?，現(xiàn)在日本青年的體格上存在問(wèn)題。應(yīng)當(dāng)引起日本政府的重視。
　　男子體力測(cè)試的合計(jì)得分是，在這1

4、0年之間有約2分的提高?？磥?lái)由在一個(gè)時(shí)期呼吁的體力下降的谷底擺脫。女子的合計(jì)得分有約1分的提高，每個(gè)項(xiàng)目都是緩慢地變動(dòng)。女子有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人的比例還不多。
　　男女體力表現(xiàn)良好的項(xiàng)目是仰臥起坐、反復(fù)橫跨與20m節(jié)奏跑。而男子不良的項(xiàng)目是握力與坐位體前屈，女子是握力。因此20～24歲的日本人無(wú)論男女，筋持久力，敏捷性，全身持久力，這些能力需要提高。
　　從體力內(nèi)容對(duì)比來(lái)看，反復(fù)橫跨與20m節(jié)奏跑提高明顯。而握力與立定跳遠(yuǎn)下降較大