河北省青少年女子業(yè)余足球隊(duì)體能訓(xùn)練研究.pdf

1、近些年,隨著中國女足的競技水平每況愈下,從曾經(jīng)的世界一流,蛻變到亞洲一流,再幻化成而今的亞洲二流。群眾對女足的熱情也隨之降溫,致使投身女足運(yùn)動的青少年銳減。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國青少年女子運(yùn)動員只有可憐的幾百人。而一直作為女超強(qiáng)隊(duì)的河北女足也出現(xiàn)了青黃不接的現(xiàn)象。造成這種局面的原因是有關(guān)部門對青少年足球運(yùn)動的培養(yǎng)機(jī)制上不夠系統(tǒng)和完善,各個(gè)基層隊(duì)伍訓(xùn)練不科學(xué)。
　　青少年作為中國足球的未來,體能訓(xùn)練狀況將直接決定其成年后的體能水平,而體能水平是

2、決定競技水平重要因素之一。而教練員在這一過程中起著至關(guān)重要的作用。
　　本文以河北省女子青少年足球業(yè)余訓(xùn)練的教練員為出發(fā)點(diǎn),研究他們對足球體能訓(xùn)練的認(rèn)知與實(shí)施情況,了解現(xiàn)階段河北省女子青少年足球業(yè)余訓(xùn)練中的體能狀況,找出存在的問題及影響因素,最后針對問題提出建議。
　　體能訓(xùn)練的任務(wù)是改善或提高運(yùn)動員身體形態(tài)、機(jī)能、身體素質(zhì)以及心理能力,為了更有效地提高訓(xùn)練水平,結(jié)合運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物化學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)及運(yùn)動康