大同市老年人體質(zhì)健康狀況的調(diào)查與研究.pdf

1、人口老齡化是當(dāng)今社會(huì)人口發(fā)展的主要趨勢(shì)，也是世界各國所面臨的重大社會(huì)問題。各種老齡問題的出現(xiàn)，使人們清醒地認(rèn)識(shí)到投資大眾體育，推行全面健身計(jì)劃，增強(qiáng)國民體質(zhì)，提高健康水平，是減緩人口老齡化，獲得經(jīng)濟(jì)與社會(huì)效益的有效途徑。本文對(duì)大同市60一69歲老年人的體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究與分析，目的是掌握了解大同市老年人的體質(zhì)現(xiàn)狀，為大同市全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)，促進(jìn)大同市全民健身計(jì)劃的順利開展。 本文以大同市城區(qū)、礦區(qū)和渾源縣48

2、0名60一69歲的男女老年人為研究對(duì)象，對(duì)其身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試與統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)分析，并將其結(jié)果與山西省、全國相比較。研究方法包括測(cè)試法、文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。測(cè)試內(nèi)容與方法嚴(yán)格按照國家體育總局編的《國民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)》(老年人部分)(2003)執(zhí)行。測(cè)試內(nèi)容有身高、體重、肺活量、握力、坐位體前屈、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時(shí)七項(xiàng)指標(biāo)。研究結(jié)果如下: 1.大同市老年人隨年齡的增長(zhǎng)男性兩年齡組在形態(tài)指標(biāo)

3、上沒有反映出明顯的差別，而老年女性兩年齡組的體重、BMI指數(shù)60-64歲組高于65-69歲組；隨年齡的增長(zhǎng)兩年齡組身體機(jī)能和身體素質(zhì)呈現(xiàn)出衰退的趨勢(shì)，老年女性衰退的速度和幅度大于老年男性。 2.大同市老年人體質(zhì)存在明顯的城鄉(xiāng)差異特征，身體形態(tài)和身體機(jī)能城市好于農(nóng)村，且大部分指標(biāo)差異具顯著性；農(nóng)村老年男性60一64歲組肌肉力量和柔韌性、女性60一64歲組柔韌性優(yōu)于城市老年人群，但差異不具顯著性，其他各項(xiàng)素質(zhì)指標(biāo)均為城市優(yōu)于農(nóng)村，且

4、部分指標(biāo)差異具顯著性。 3.與山西省老年人體質(zhì)相比，大同市老年人身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的變化規(guī)律與山西省是基本一致的，大同市老年男性身體形態(tài)、身體素質(zhì)指標(biāo)大都高于山西省，部分指標(biāo)差異具顯著性，肺活量低于山西省，但差異不具顯著性；老年女性身體形態(tài)、身體機(jī)能指標(biāo)中，差異不具顯著性，老年女性肌肉力量、關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性與山西省差異具顯著性。 4.與全國老年人體質(zhì)相比，大同市老年人的身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)指標(biāo)大都高于全國老年人，且差異

5、具顯著性。 5.大同市城鄉(xiāng)老年人與山西省城鄉(xiāng)老年人體質(zhì)相比，身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)的變化規(guī)律與山西省是基本一致的，即隨著年齡的增長(zhǎng)，身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)。 6.大同市老年人經(jīng)常鍛煉人群比例為24％，不鍛煉人群比例為45.2％，偶爾鍛煉人群為30.8％，可見大同市老年人體育鍛煉的總體情況不容樂觀。 7.大同市老年人經(jīng)常鍛煉組從形態(tài)指標(biāo)上來看，BMI指數(shù)低于不鍛煉組和偶爾鍛煉組，不鍛煉組老年人群有肥胖的趨

6、勢(shì)；從機(jī)能指標(biāo)上來看，肺活量均值高于不鍛煉組和偶爾鍛煉組，經(jīng)常鍛煉組的心肺功能優(yōu)于不鍛煉組；經(jīng)常鍛煉組的身體素質(zhì)明顯優(yōu)于不鍛煉組。 8.大同市老年人經(jīng)常鍛煉組的生活質(zhì)量要明顯優(yōu)于不鍛煉組與偶爾鍛煉組，而且經(jīng)常鍛煉組的得分評(píng)價(jià)均為良好，不鍛煉組與偶爾鍛煉組僅為及格。 提出主要建議有: 1.政府相關(guān)部門在大力發(fā)展全民健身計(jì)劃的同時(shí)，要充分運(yùn)用各種宣傳媒體，加大宣傳力度，特別是對(duì)農(nóng)村老年人，要重點(diǎn)宣傳科學(xué)健身的重要性，

7、提高老年人的健身意識(shí)，加強(qiáng)健身知識(shí)的普及和鍛煉方法的指導(dǎo)。 2.政府應(yīng)加大對(duì)社區(qū)和農(nóng)村體育設(shè)施的投資力度，使老年人有一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境，以吸引更多的人們參加體育鍛煉，使老年人的生活豐富多彩。 3.聘請(qǐng)社會(huì)體育指導(dǎo)員，進(jìn)行體育鍛煉方法與手段、技術(shù)指導(dǎo)以及養(yǎng)生保健等知識(shí)講座，以此提高老年人生活質(zhì)量。 4.加強(qiáng)對(duì)老年人群的健康檢查和體質(zhì)監(jiān)測(cè)，及時(shí)將結(jié)果向全社會(huì)公布。對(duì)發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)分析成因，采取對(duì)策，防患于未然。