體育課運動負荷差異對小學生體質(zhì)健康影響的研究.pdf

1、體育課運動負荷大小與學生的身體素質(zhì)發(fā)展和身體健康都有較大的關聯(lián)影響。研究在相同的教學內(nèi)容下，不同運動負荷對學生身體運動素質(zhì)發(fā)展和身體形態(tài)的變化是本研究的核心。本研究選定小學三個不同年級三百多名學生，通過設定體育課不同的運動負荷經(jīng)過2007-2008學年進行跟蹤實驗研究。利用學生運動素質(zhì)測試，對實驗班小學學生身體運動素質(zhì)實驗前后差異分析，探索運動負荷的變化和運動素質(zhì)提高之間的關系。實驗結果顯示：實驗班學生在不同運動負荷的體育課下運動素質(zhì)增

2、長存在著差異?；境收龖B(tài)上升趨勢，運動負荷越大學生的運動素質(zhì)的提高越快。中、大運動負荷(體育課平均脈搏在120次/分以上)學生實驗前后比小運動負荷的班級學生提高較顯著。說明提高體育課運動負荷對提高學生的身體素質(zhì)有較明顯的效果。 利用體質(zhì)健康測試儀和先進的“INBODY3.0”身體成份分析儀對實驗班學生的身體形態(tài)與身體成份進行評估，結果顯示實驗班學生身體形態(tài)都優(yōu)于國家體質(zhì)監(jiān)測的同年齡學生數(shù)據(jù)，其中身高存在顯著性差異比較明顯。身體成

3、份的評估顯示運動負荷差異對體成份的影響差異并不顯著，但從總體上來看運動負荷高的班級體成份評估的保持和提高有影響。二次測試都體現(xiàn)萬里小學學生的身體質(zhì)量指數(shù)屬于過輕體重；學生隨著年齡的增大，身體成份的各項數(shù)值都有相應的增大，符合人體的生長發(fā)育規(guī)律，08年肥胖指標明顯下降，隨著運動量的提高能反映出人體肥胖程度的控制效果；但值得關注的是男生與女生體成份評估分值隨著年級的升高逐漸下降，說明學生的體成份不僅與運動有關還和學生營養(yǎng)、生活習慣等諸多方面