印度瑜伽在中國推廣研究.pdf

1、背景與目的：印度瑜伽是東方最古老的強身術之一。上世紀八十年代，美籍華人張惠蘭第一次通過電視這一媒體將瑜伽展示給中國民眾。時至今日，瑜伽已經(jīng)走進中國的大中小城市，成為群眾喜聞樂見的體育健身項目。瑜伽在中國的推廣有其成功之道，縱觀很多與印度瑜伽類似的中華民族傳統(tǒng)體育，目前的發(fā)展態(tài)勢不容樂觀，練習人群單一，社會影響力越來越小。本文通過對印度瑜伽在我國推廣方式和特點的研究，進而分析得出其成功推廣的原因，為我國民族傳統(tǒng)體育的發(fā)展提供寶貴借鑒。本文

2、除前言和結束語外，共分為三章。 第一章：印度瑜伽概述。本章主要介紹瑜伽的起源和定義，瑜伽是印度先賢在最深沉的觀想和靜定狀態(tài)下，從直覺了悟生命的產(chǎn)物。從廣義上講瑜伽是哲學；從狹義上講，瑜伽是一種精神和肉體結合的運動。根據(jù)瑜伽練習方式我們可將瑜伽分為哈他瑜伽、八支分法瑜伽、智瑜伽、坦多羅瑜伽、語音冥想瑜伽、實踐瑜伽、愛心服務瑜伽七大類。瑜伽作為能放松心態(tài)，舒展壓力的運動已逐漸進入人們的生活之中。 第二章：瑜伽在中國的推廣。本

3、章從四個方面來闡述這一問題。首先，印度瑜伽在中國推廣分為古代瑜伽思想和瑜伽練習體式的傳播、近代推廣萌芽期、1985年后成功推廣三個階段；第二，瑜伽在中國的推廣者、推廣對象以及推廣內(nèi)容。推廣者主要有瑜伽協(xié)會、瑜伽學院、瑜伽會館、健身俱樂部等，目前主要的推廣對象是都市較高收入的女性人群，推廣內(nèi)容包括瑜伽思想、瑜伽生活方式和瑜伽的練習方法。第三，瑜伽通過與媒體合作、科學定位、商業(yè)包裝等方式進行推廣。第四，瑜伽的成功推廣有特殊的社會背景，而成功