高校教師職業(yè)壓力分析及應(yīng)對(duì)策略研究.pdf

1、師者,傳道授業(yè)解惑也。教師在人類(lèi)文明傳承和延續(xù)上起著十分重要的作用。教師這一職業(yè)一直被認(rèn)為是壓力較大的職業(yè)之一，高校教師也不例外。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)時(shí)期競(jìng)爭(zhēng)的加劇，給高等教育事業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展帶來(lái)了機(jī)遇也帶來(lái)了挑戰(zhàn)。高校內(nèi)外部環(huán)境的變化以及高校教師職業(yè)的特殊性，使得高校教師無(wú)論在教學(xué)、科研以及身心等方面都產(chǎn)生了較大的心理壓力。適當(dāng)?shù)膲毫τ蟹e極的作用，但是壓力過(guò)大就會(huì)產(chǎn)生一定的負(fù)面效應(yīng)。因此分析高校教師職業(yè)壓力的來(lái)源,指出壓力過(guò)大對(duì)教師產(chǎn)生的影響,并探

2、討高校教師積極應(yīng)對(duì)壓力的策略具有重要意義。
　　 本文主要針對(duì)高校教師這一特殊群體，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)河南省六所高校的198名教師進(jìn)行問(wèn)卷測(cè)試，將測(cè)試結(jié)果按不同性別、不同職稱(chēng)、不同學(xué)歷和不同專(zhuān)業(yè)背景進(jìn)行分類(lèi)，進(jìn)一步對(duì)高校教師總體職業(yè)壓力感、壓力反應(yīng)的特點(diǎn)及壓力來(lái)源進(jìn)行分析，結(jié)果顯示：高校教師承受著較大的職業(yè)壓力；職業(yè)壓力對(duì)教師的生理狀況及教育教學(xué)行為,尤其是對(duì)教師的心理健康產(chǎn)生了較多的負(fù)面影響；不同背景因素教師的職業(yè)壓力既有相似

3、性,又各有其特點(diǎn)。最后將高校教師職業(yè)壓力的來(lái)源分為外部壓力源和內(nèi)在壓力源兩部分。
　　 針對(duì)問(wèn)卷調(diào)查分析得出的高校教師職業(yè)壓力來(lái)源的結(jié)論，借鑒國(guó)內(nèi)外關(guān)于教師職業(yè)壓力理論研究成果，結(jié)合對(duì)我國(guó)高校教師職業(yè)壓力現(xiàn)狀的分析，作者認(rèn)為我國(guó)高校教師在面對(duì)壓力時(shí)應(yīng)進(jìn)行自我調(diào)適，通過(guò)改變認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒、完善自我等途徑改善自我與環(huán)境之間的關(guān)系，達(dá)到自我與環(huán)境的高境界的協(xié)調(diào)。另一方面，社會(huì)和學(xué)校應(yīng)切實(shí)關(guān)心和尊重高校教師的需要，創(chuàng)造條件、營(yíng)造良好的環(huán)