武漢體育學院與河南大學武術(shù)套路運動員膝關(guān)節(jié)損傷之淺析.pdf

1、武術(shù)運動員的膝部是損傷的多發(fā)部位，其潛在危害遠比腰部和踝部嚴重。近年來，隨著武術(shù)向著奧運會的逐漸邁進，武術(shù)這顆中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中的明珠更是綻放出越來越璀璨的光芒。然而雖然目前我國武術(shù)的發(fā)展在世界上處于主導地位，但是近幾年東南亞地區(qū)和伊朗等國家在武術(shù)套路和散打各個項目上也得到了長足的發(fā)展，他們在進步的同時也激勵著我國武術(shù)的發(fā)展。由于長期以來武術(shù)的訓練方法還停留在傳統(tǒng)的領域，比起其它運動項目的發(fā)展，在科學性和先進性等方面還需要不斷的改進。不

2、科學的訓練，致使許多年輕運動員膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率較高，不利于今后的發(fā)展。從文獻資料來看，我國武術(shù)運動員膝關(guān)節(jié)損傷的研究非常少，本文以武漢體育學院武術(shù)系、體育系以及河南大學武術(shù)系共計100名大學生運動員為研究對象，運用文獻資料法、臨場觀察與訪談法、問卷調(diào)查法，對我國武術(shù)運動員的膝關(guān)節(jié)損傷的原因，主要從生物學方面、運動醫(yī)學方面等做了較為全面的分析，指出了目前我國武術(shù)訓練中存在的問題，提出了預防措施。 研究結(jié)果：武術(shù)運動員膝關(guān)節(jié)損傷的

3、主要傷種有10種，根據(jù)損傷次數(shù)列前5位的是：膝關(guān)節(jié)脛、腓側(cè)副韌帶損傷、膝關(guān)節(jié)半月板損傷、髕骨軟化癥、髕前、髕下滑膜囊炎和膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷。 武術(shù)運動員膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率長年列居損傷的前三位。專項訓練中膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率為54.1％明顯高于身體訓練損傷率28.7％及比賽損傷率17.2％。慢性損傷發(fā)生率72.3％高于急性損傷36.6％。運動員自業(yè)余訓練開始，運動損傷逐年上升，發(fā)生率在第5-6年達高峰。此后平穩(wěn)下降，訓練年限越長損傷

4、越多，并且慢性損傷會更多。主要原因為武術(shù)專項技術(shù)差，腿部肌肉力量不足；準備活動不充分；技術(shù)動作不熟練以及過度訓練等。本文從三個方面提出了我國武術(shù)運動員膝關(guān)節(jié)損傷的預防措施，應采取綜合性防治措施，建立管、教、醫(yī)、運四級預防制度，即一級為職能部門任制，二級為教練員責任制，三級為醫(yī)務監(jiān)督制，四級為運動員自我監(jiān)督制。 建議教練員在做訓練計劃時要依據(jù)運動生化指標，引入半月扳疲勞參數(shù)來安排腿部力量訓練；訓練基地應建立以醫(yī)務監(jiān)督為主體的運動員