蹲踞式起跑的運動解析和后起跑器角度的實驗分析.pdf

1、起跑的目標是使身體盡快、有效地擺脫靜止狀態(tài)。根據(jù)《田徑競賽規(guī)則》規(guī)定，正規(guī)的短跑起跑必須使用起跑器。蹲踞式起跑姿勢中，起跑器的使用可以使運動員發(fā)力更充分，同時由于起跑器的角度可以任意調(diào)節(jié)，這樣就給運動員針對自己的身體情況設(shè)定起跑器角度提供了便利。但是在何種角度下能使短跑運動員獲得最快的起跑速度是一個有待解決的問題。這種問題普遍存在于不同層次的運動員身上。短跑是以毫秒論勝負的項目，通常情況下運動員都是依靠自己的感覺來調(diào)節(jié)起跑器角度，往往以

2、自己最舒服的角度起跑。但是這樣的起跑器角度是不是可以獲得最快的起跑速度有待實驗的驗證。起跑器一般包括前、后兩部分(稱為前、后起跑器)。由于起跑過程中后起跑器對于運動員發(fā)力起主要作用，因而對后起跑器的研究至關(guān)重要。但是關(guān)于后起跑器角度選取的理論和相關(guān)文獻資料卻寥寥無幾。因此本文針對這個問題進行了蹲踞式起跑過程的運動解析和后起跑器角度對起跑速度影響的實驗分析。 本研究采用文獻資料法，專家訪談法，實驗法，數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法。研究對象

3、為理工大學05、06屆校運動隊隊員，山西大學運動訓練專業(yè)學生；研究內(nèi)容為蹲踞式起跑過程的運動解析和后起跑器角度對起跑速度影響的實驗分析。 本文主要研究結(jié)論如下:(1)以感覺來調(diào)節(jié)后起跑角度的方式不一定能獲得最大的起跑速度。對運動員影像的分析過程中發(fā)現(xiàn)，運動員感覺良好的后起跑器角度和距離往往不能使其達到最大速度。后起跑器角度為30°和45°時運動員通常出現(xiàn)最大速度。在10名作為研究對象的運動員中有4運動員在后起跑器角度為30°時達

4、到最大起跑速度，而另外6運動員在后起跑器角度為45°時達到最大起跑速度。(2)通過數(shù)據(jù)分析與運動解析相對比，發(fā)現(xiàn)運動員后起跑器角度與個體的后蹬腿踝關(guān)節(jié)角度波動均值之間存在關(guān)系。當運動員后蹬腿踝關(guān)節(jié)角度波動均值小于85°時，以30°后起跑器角度起跑時才可能獲得較快的起跑速度；而當后蹬腿踝關(guān)節(jié)角度波動均值大于85°時，以45°后起跑器角度起跑時才能獲得較快起跑速度；(3)通過對壓力平臺測量數(shù)據(jù)的處理，發(fā)現(xiàn)了達到最大起跑速度時運動員水平力與豎