初中體育蹲踞式起跑教案

1、蹲踞式起跑體育教案蹲踞式起跑體育教案授課班級(jí)：初一授課班級(jí)：初一.5班人數(shù)人數(shù):65課型：新授課（課型：新授課（45分鐘）分鐘）教師：牛勇教師：牛勇教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容蹲踞式起跑場(chǎng)地器材場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)、秒表一個(gè)、哨子一個(gè)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解起跑的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的起跑姿勢(shì)。技能目標(biāo)：掌握起跑的基本技能與方法，提高學(xué)生的瞬間爆發(fā)力與反應(yīng)能力。情感目標(biāo)：讓學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣與成

2、功的喜悅。教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)起跑時(shí)的蹬地迅速、擺臂有力教學(xué)難點(diǎn)教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的連貫協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課堂部分課堂部分教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織、圖示組織、圖示時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分一、集隊(duì)檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。三、安排見(jiàn)習(xí)生。一、檢查人數(shù)。二、宣布本課內(nèi)容。三、安排見(jiàn)習(xí)生。一、在教師的帶領(lǐng)下集隊(duì)。二、檢查人數(shù)。三、認(rèn)真聽(tīng)講，保持安靜。組織：全班成四列橫隊(duì)。要求快、靜齊（注：△：教師，＊：男生，。：女生）圖示：。。

3、。。。。。。。。。。。。。。。。2分鐘小基本部分一、反口令游戲。規(guī)則：原地各面轉(zhuǎn)法，所轉(zhuǎn)方向與教師所講反向相反，反應(yīng)錯(cuò)誤的同學(xué)罰5個(gè)俯臥撐。二、講解示范蹲踞式起跑。（普通式）要求：前腳掌距離起跑線一腳半距離，后腳掌距離前腳掌一腳半距離，后足跪地，蹲在腿上，兩手四指并攏，虎口張開(kāi)，撐在起跑線后，當(dāng)聽(tīng)到預(yù)備時(shí)，提臀、臀部稍高于肩，伸直膝關(guān)節(jié)在120左右，重心前移，落在前腳上，肩稍超過(guò)起跑線。聽(tīng)到槍聲后兩手迅速向前推地，兩腿迅速蹬地，使身體向

4、前運(yùn)動(dòng)。三、原地練習(xí)規(guī)則：組織學(xué)生成體操隊(duì)形，在原地練習(xí)蹲踞式起跑，老師做發(fā)令員。一、講解示范游戲規(guī)則。二、組織游戲，做好裁判規(guī)則。一、組織隊(duì)伍。二、講解示范。一、組織好隊(duì)伍。二、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行模范練習(xí)。三、觀察糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤。四、提醒學(xué)生注意安全。一、認(rèn)真聽(tīng)講，保持安靜。二、遵守游戲規(guī)則。一、服從安排。二、認(rèn)真聽(tīng)講，保持安靜，思考老師所說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)。一、服從安排。二、認(rèn)真聽(tīng)講。三、模范練習(xí)。組織：把全班分成四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)。