基于積極心理學(xué)的考試焦慮輔導(dǎo).pdf

1、積極心理學(xué)是一門(mén)揭示人類(lèi)優(yōu)勢(shì)和促進(jìn)其積極機(jī)能的應(yīng)用科學(xué)，自Seligman提出積極心理學(xué)的概念之后，中西方心理學(xué)家大都致力于理論研究，關(guān)于積極心理學(xué)的應(yīng)用研究相對(duì)較少，且主要集中在臨床治療方面。近幾年，我國(guó)研究者將積極心理學(xué)應(yīng)用于學(xué)校心理健康教育方面，并取得了一定的成績(jī)。然而，積極心理學(xué)在如何幫助解決學(xué)生具體心理問(wèn)題上，缺少相關(guān)的干預(yù)研究。作為中學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題之一，考試焦慮已經(jīng)嚴(yán)重影響了學(xué)生們的身心健康發(fā)展，甚至有的學(xué)生產(chǎn)生了厭

2、學(xué)、退學(xué)等極端行為，這也引起了學(xué)校、家長(zhǎng)和社會(huì)的廣泛關(guān)注，因此，幫助中學(xué)生緩解考試焦慮成為心理學(xué)工作者的一項(xiàng)迫切任務(wù)。
　　以往研究主要從消極認(rèn)知和不良行為等消極方面對(duì)中學(xué)生的考試焦慮進(jìn)行干預(yù)，忽視了人的積極潛能。本研究嘗試從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，以希望為切入點(diǎn)，來(lái)提升中學(xué)生的積極情緒水平，幫助中學(xué)生利用自身積極優(yōu)勢(shì)緩解考試焦慮，并通過(guò)探討輔導(dǎo)效果如何，為學(xué)校的心理健康教育提供指導(dǎo)，并且豐富考試焦慮方面的干預(yù)研究。
　　本研

3、究采用Sarason（1978）編制，王才康（1999）修訂的考試焦慮問(wèn)卷篩選出被試，按照中學(xué)生的考試焦慮分?jǐn)?shù)將被試分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，每組各20人。實(shí)驗(yàn)組圍繞希望的主題開(kāi)展輔導(dǎo)活動(dòng)，輔導(dǎo)活動(dòng)共分為七次。對(duì)照組在后測(cè)時(shí)開(kāi)始實(shí)施傳統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)。每組在干預(yù)前后均施以考試焦慮量表（TAS）和兒童希望量表（CHS），對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行混合設(shè)計(jì)方差分析，檢驗(yàn)基于積極心理學(xué)下的中學(xué)生考試焦慮的團(tuán)體輔導(dǎo)效果。通過(guò)對(duì)40名中學(xué)生的干預(yù)研究，得出如下結(jié)論：<