2023年全國(guó)碩士研究生考試考研英語一試題真題(含答案詳解+作文范文)_第1頁
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1、靜安區(qū)三中心靜安區(qū)三中心《體育與健身體育與健身》教案教案年級(jí)二年級(jí)人數(shù)日期執(zhí)教班級(jí)組班形式周次課次重點(diǎn)低頭含胸,團(tuán)身緊內(nèi)容主題1、滾翻:連續(xù)兩次前滾翻4——12、游戲天地:翻山越嶺1——1難點(diǎn)蹬地有力學(xué)習(xí)目標(biāo)1了解前滾翻抱腿起的動(dòng)作要領(lǐng),復(fù)習(xí)強(qiáng)化,使70%的同學(xué)能做到低頭含胸,團(tuán)身緊。2學(xué)會(huì)“翻山越嶺”的活動(dòng)方法,充分體驗(yàn)“翻山越嶺”的方法與樂趣3發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì),形成基本的滾翻能力4養(yǎng)成積極參與,敢于挑戰(zhàn)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,樹立團(tuán)

2、結(jié)互助的良好品質(zhì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形一二三1’5’17’一、課堂常規(guī)①整隊(duì)②檢查服裝③師生問好④布置課的內(nèi)容⑤做好安全預(yù)防告知二、熱身活動(dòng)刺猬模仿操①頭部運(yùn)動(dòng)②抱腿團(tuán)身三、滾翻:前滾翻①前后滾動(dòng)練習(xí)②斜坡前滾翻5︴66︳7150”90”120”小中中◎教師用親切的語言導(dǎo)入本課內(nèi)容,提出要求△學(xué)生明確課的目標(biāo)△學(xué)生積極思維認(rèn)真聽講要求:快、靜、齊。思想集中,有精神要求:快、靜、齊。思想集中,有精神重點(diǎn)

3、:動(dòng)作到位、活動(dòng)充分◎教師注意教姿教態(tài),口令清晰,富有激情△學(xué)生仔細(xì)聽口令,注意力集中△積極主動(dòng)、投入、動(dòng)作有力到位要求:積極參與,充分熱身要求:積極參與,充分熱身重點(diǎn):低頭含胸,團(tuán)身緊△學(xué)生前后滾動(dòng)練習(xí)?!蚪處熖崾緞?dòng)作要求?!蚪處熝惨曋笇?dǎo),并強(qiáng)調(diào)低頭含胸,團(tuán)身緊的重要性?!蚪處煶鍪拘逼?,引出問題:車子下坡時(shí),會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象?△學(xué)生討論并得出結(jié)論:車子下坡時(shí),車速很快?!蚪處熞鱿乱粚W(xué)習(xí)目標(biāo),那我們?cè)谛逼虑皾L翻時(shí),會(huì)怎么樣?△學(xué)生帶著問

4、題,嘗試動(dòng)作?!蚪處熝惨暡⒅笇?dǎo)?!驇熒餐贸鼋Y(jié)論:滾動(dòng)速度快。隊(duì)形:6小組隊(duì)形:6小組隊(duì)形:6小組四五9’3’③前滾翻四、游戲天地:翻山越嶺游戲方法:將學(xué)生分成3小組,將墊子墊高,2塊墊子的低處相接,學(xué)生先進(jìn)行前滾翻,然后進(jìn)行撲俯前進(jìn)至“山”的另一面拿到糖果,先完成的小組為優(yōu)勝隊(duì)五、小結(jié)1、放松活動(dòng)①肌肉放松②深呼吸2、小結(jié)點(diǎn)評(píng)3、歸還器材4、師生再見6︳731120”180”60”中大小◎教師引出前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)?!鲗W(xué)生嘗試練習(xí)。◎

5、教師巡視并指導(dǎo)?!蚓毩?xí)中提示加強(qiáng)安全意識(shí)?!M織學(xué)生討論學(xué)習(xí),積極提問,老師講解并且表揚(yáng)。要求:蹬地有力,推手快要求:蹬地有力,推手快重點(diǎn):前滾翻時(shí)注意低頭含胸、團(tuán)身緊、蹬地有力◎教師講解游戲規(guī)則△學(xué)生認(rèn)真聽講,仔細(xì)思考△學(xué)生嚴(yán)格按照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲要求:積極參與,努力思考,嚴(yán)格按照游戲規(guī)則進(jìn)行游要求:積極參與,努力思考,嚴(yán)格按照游戲規(guī)則進(jìn)行游戲重點(diǎn):積極參與◎教師情景導(dǎo)入△學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)◎鼓勵(lì)學(xué)生積極參與◎用激勵(lì)性的言語來總結(jié)本節(jié)課

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