36式太極刀動作詳解

1、36式太極刀動作詳解刀譜預備式1、虛步抱刀2、提膝抱刀3、弓步扎刀4、右左弓步推刀5、叉步扎刀6、回身并步劈刀7、架刀蹬腳8、弓步藏刀9、蓋步纏頭10、弓步藏刀11、蓋步裹腦12、弓步截刀13、墊步鉸刀14、弓步扎刀15、丁步點刀16、跳步換扎刀17、提膝下扎刀18、馬步推刀19、彈踢反撩20、提膝截刀21、纏頭掃刀22、仰身推刀23、弓步平斬24、背花反撩25、并步扎刀26、回身二起腳27、撲步按刀28、馬步提膝架刀29、左右掛刀30

2、、歇步按刀31、提膝劈刀32、背刀里合33、弓步反撩34、架刀沖拳35、虛步亮掌36、抱刀收勢（正東方向）。8弓步藏刀。東南方落步，腳跟著地，不是弓步，重心在右腿做一個腋下藏刀（左手變?nèi)e于頭頂，右手在腋下），后坐扣左腳轉身（此時兩手分開）提右膝裹腦（刀背貼身體轉，完后刀扛在左肩上，從左肩抽出來），上右步（微右斜前方，左手變掌合在右胸前），弓步藏刀（微向后拉刀，刀與右大腿是平行的，弓步方向是西北，左手微向左前推，手心向前，高與鼻尖平，西

3、南45度）。9蓋步纏頭。上左步一個纏頭，右腳蓋步一個纏頭。10弓步藏刀。左手由拳射出去，刀背對自己的身體，刀刃向外，西南45度弓步，眼看右斜前方，貫拳方向也是右斜前方。11蓋步裹腦。西北45度上右步先做一個弓步平斬，左手附在右前臂上，左腳蓋步同時右手持刀上舉裹腦，此時左手向下畫弧至左胯旁，手心斜向下，再右前45度上右步。12弓步截刀。右弓步截刀，同時左手側撐。13墊步絞刀。左腳上步的同時把刀收過來，刀把貼著自己的腹部，左腳踏實的同時絞，