煙臺(tái)大學(xué)積極心理學(xué)教案

1、1積極心理學(xué)教案煙臺(tái)大學(xué) 心理健康教育指導(dǎo)中心李霞 2009 年 12 月 9 日 3（1）在主觀層面上，主張心理學(xué)要研究個(gè)體對(duì)待過(guò)去、現(xiàn)在和將來(lái)的積極主觀體驗(yàn)。在對(duì)待過(guò)去方面，主要研究了滿(mǎn)足、滿(mǎn)意、驕傲、安寧、成就感等積極體驗(yàn)；對(duì)待現(xiàn)在方面，主要研究了高興、幸福、福樂(lè)（flow

2、）和身體愉悅等積極體驗(yàn)；對(duì)待將來(lái)方面，主要研究了樂(lè)觀、自信和希望等積極體驗(yàn)。（2）從個(gè)體層面上，主張心理學(xué)研究積極人格。人格研究是積極心理學(xué)非常重要的一個(gè)方面，積極心理學(xué)提出了自己獨(dú)特的人格分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，樂(lè)觀型解釋風(fēng)格人格和悲觀型解釋風(fēng)格人格。積極心理學(xué)在人格研究中特別強(qiáng)調(diào)心理學(xué)重點(diǎn)研究人格中包含的積極方面和特質(zhì)，特別是人格中關(guān)于積極力量和美德的人格特質(zhì)。（3）從集體層面上看，主張研究積極的組織系統(tǒng)。積極心理學(xué)主要研究了家庭、學(xué)校和社會(huì)等組

3、織系統(tǒng)，提出了這些系統(tǒng)的建立要有利于培育和發(fā)展人的積極力量和積極品質(zhì)，即這些系統(tǒng)的建立要以人的主觀幸福感為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。3、積極心理學(xué)提供對(duì)問(wèn)題做出積極的解釋積極心理學(xué)提倡對(duì)個(gè)體或社會(huì)具有的問(wèn)題做出積極的解釋?zhuān)⑹箓€(gè)體或社會(huì)能從中獲得積極的意義第二節(jié)積極心理學(xué)產(chǎn)生的社會(huì)背景、心理學(xué)淵源及哲學(xué)基礎(chǔ)一、積極心理學(xué)產(chǎn)生的社會(huì)背景1、積極心理學(xué)是對(duì)當(dāng)前人類(lèi)社會(huì)愈演愈烈的種族和宗教沖突反思的結(jié)果。進(jìn)入 21 世紀(jì)的人類(lèi)創(chuàng)造了高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)文明，但

4、社會(huì)在種族和宗教方面的緊張和沖突卻并沒(méi)有緩解。這些種族和宗教方面的沖突帶來(lái)的悲劇促使人們?nèi)ニ伎?，種族和宗教沖突的根源在哪里？怎樣去解決這些爭(zhēng)端和沖突。2、科技的發(fā)展和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展給人類(lèi)帶來(lái)的困惑。從整個(gè)西方社會(huì)的現(xiàn)實(shí)來(lái)看，科技和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展并沒(méi)有解決社會(huì)的全部問(wèn)題，特別是沒(méi)有給人類(lèi)帶來(lái)想象中的幸福。以美國(guó)為例，二戰(zhàn)后近 40 年來(lái)，美國(guó)的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)很快，但其國(guó)民的生活幸福度指數(shù)卻幾乎沒(méi)有什么增加，而一時(shí)期，美國(guó)的抑郁癥患者的數(shù)量反而增

5、加了，是 40 年前的 10 倍多，抑郁癥的患者也呈現(xiàn)低齡化的傾向。3、西方廣大的普通民眾對(duì)自己的生活質(zhì)量的要求不斷提高。由于民主運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和人類(lèi)自我認(rèn)識(shí)的提高，西方民眾對(duì)自己的生活質(zhì)量方面的要求變得越來(lái)越高，他們比以前更渴望過(guò)有意義的幸福生活。二、積極心理學(xué)的心理學(xué)淵源1、積極心理學(xué)與奧爾波特的人格心理學(xué)理論奧爾波特是一位杰出的人格心理學(xué)家，他認(rèn)為人格是個(gè)體內(nèi)那些決定個(gè)人特有行為與思想的心身系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)。奧爾波特認(rèn)為個(gè)體的動(dòng)機(jī)系統(tǒng)為