蹲踞式起跑的運(yùn)動(dòng)解析和后起跑器角度的實(shí)驗(yàn)分析.pdf

1、起跑的目標(biāo)是使身體盡快、有效地?cái)[脫靜止?fàn)顟B(tài)。根據(jù)《田徑競賽規(guī)則》規(guī)定，正規(guī)的短跑起跑必須使用起跑器。蹲踞式起跑姿勢中，起跑器的使用可以使運(yùn)動(dòng)員發(fā)力更充分，同時(shí)由于起跑器的角度可以任意調(diào)節(jié)，這樣就給運(yùn)動(dòng)員針對(duì)自己的身體情況設(shè)定起跑器角度提供了便利。但是在何種角度下能使短跑運(yùn)動(dòng)員獲得最快的起跑速度是一個(gè)有待解決的問題。這種問題普遍存在于不同層次的運(yùn)動(dòng)員身上。短跑是以毫秒論勝負(fù)的項(xiàng)目，通常情況下運(yùn)動(dòng)員都是依靠自己的感覺來調(diào)節(jié)起跑器角度，往往以

2、自己最舒服的角度起跑。但是這樣的起跑器角度是不是可以獲得最快的起跑速度有待實(shí)驗(yàn)的驗(yàn)證。起跑器一般包括前、后兩部分(稱為前、后起跑器)。由于起跑過程中后起跑器對(duì)于運(yùn)動(dòng)員發(fā)力起主要作用，因而對(duì)后起跑器的研究至關(guān)重要。但是關(guān)于后起跑器角度選取的理論和相關(guān)文獻(xiàn)資料卻寥寥無幾。因此本文針對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行了蹲踞式起跑過程的運(yùn)動(dòng)解析和后起跑器角度對(duì)起跑速度影響的實(shí)驗(yàn)分析。 本研究采用文獻(xiàn)資料法，專家訪談法，實(shí)驗(yàn)法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法。研究對(duì)象

3、為理工大學(xué)05、06屆校運(yùn)動(dòng)隊(duì)隊(duì)員，山西大學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)學(xué)生；研究內(nèi)容為蹲踞式起跑過程的運(yùn)動(dòng)解析和后起跑器角度對(duì)起跑速度影響的實(shí)驗(yàn)分析。 本文主要研究結(jié)論如下:(1)以感覺來調(diào)節(jié)后起跑角度的方式不一定能獲得最大的起跑速度。對(duì)運(yùn)動(dòng)員影像的分析過程中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員感覺良好的后起跑器角度和距離往往不能使其達(dá)到最大速度。后起跑器角度為30°和45°時(shí)運(yùn)動(dòng)員通常出現(xiàn)最大速度。在10名作為研究對(duì)象的運(yùn)動(dòng)員中有4運(yùn)動(dòng)員在后起跑器角度為30°時(shí)達(dá)

4、到最大起跑速度，而另外6運(yùn)動(dòng)員在后起跑器角度為45°時(shí)達(dá)到最大起跑速度。(2)通過數(shù)據(jù)分析與運(yùn)動(dòng)解析相對(duì)比，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員后起跑器角度與個(gè)體的后蹬腿踝關(guān)節(jié)角度波動(dòng)均值之間存在關(guān)系。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員后蹬腿踝關(guān)節(jié)角度波動(dòng)均值小于85°時(shí)，以30°后起跑器角度起跑時(shí)才可能獲得較快的起跑速度；而當(dāng)后蹬腿踝關(guān)節(jié)角度波動(dòng)均值大于85°時(shí)，以45°后起跑器角度起跑時(shí)才能獲得較快起跑速度；(3)通過對(duì)壓力平臺(tái)測量數(shù)據(jù)的處理，發(fā)現(xiàn)了達(dá)到最大起跑速度時(shí)運(yùn)動(dòng)員水平力與豎