大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)及提高應(yīng)對(duì)技能的訓(xùn)練研究.pdf

1、應(yīng)對(duì)方式作為個(gè)體面臨困難情境時(shí)選擇的解決方法、策略的概括化，已經(jīng)引起了學(xué)校、家庭和社會(huì)的大力關(guān)注，與此相關(guān)的研究也越來(lái)越多，多數(shù)是研究應(yīng)對(duì)方式的特點(diǎn)及其與心理健康之間的關(guān)系。
　　 而本研究在回顧與應(yīng)對(duì)方式相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，嘗試通過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練這一方式來(lái)提高大學(xué)生的應(yīng)對(duì)技能。團(tuán)體心理訓(xùn)練也叫團(tuán)體心理輔導(dǎo)，就是在團(tuán)體的情景之下所進(jìn)行的心理咨詢形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)的人際關(guān)系的交互作用，使得成員在交往過(guò)程中通過(guò)觀察進(jìn)行學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，以達(dá)到認(rèn)

2、識(shí)自我、探討自我和接納自我的目的，從而改善自身與他人的人際關(guān)系。而應(yīng)對(duì)方式作為一種技能，和其他技能一樣，在平時(shí)日常生活中都有運(yùn)用，而其他技能都可以通過(guò)相關(guān)的訓(xùn)練來(lái)提高，應(yīng)對(duì)技能是否也可以通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高?因此本研究的假設(shè)就是可以通過(guò)團(tuán)體心理訓(xùn)練的方式來(lái)提高大學(xué)生的應(yīng)對(duì)技能。
　　 個(gè)體在應(yīng)對(duì)困難情境的過(guò)程中，習(xí)慣采用一系列相近的手段和方法，包括認(rèn)知、行為方面，而應(yīng)對(duì)方式就是對(duì)這些手段和方法的概括化，處于情境和個(gè)體之間，成熟、積極的

3、應(yīng)對(duì)方式對(duì)個(gè)體身心的發(fā)展有重要的調(diào)節(jié)作用。通過(guò)對(duì)644名大學(xué)生發(fā)放《應(yīng)對(duì)方式問(wèn)卷》得到的數(shù)據(jù)結(jié)果來(lái)看，可得出以下結(jié)論：
　　 1．大學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的總體特點(diǎn)是以解決問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式為主，即能夠選擇積極的應(yīng)對(duì)方式來(lái)解決面臨的困難情境。
　　 2．從性別維度來(lái)看，不同性別的大學(xué)生在解決問(wèn)題、求助和退避的應(yīng)對(duì)方式上存在顯著差異(P＜0.01)，其余的幾種應(yīng)對(duì)方式則差異不顯著，男大學(xué)生比女大學(xué)生更傾向于選擇解決問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式，而女大

4、學(xué)生比男大學(xué)生更傾向于選擇求助和退避的應(yīng)對(duì)方式。
　　 3．年級(jí)方面，解決問(wèn)題、幻想的應(yīng)對(duì)方式在各年級(jí)間都存在顯著的差異(P＜0.05)，自責(zé)、求助與合理化的應(yīng)對(duì)方式在一年級(jí)和四年級(jí)之間存在顯著差異(P＜0.05)，退避的應(yīng)對(duì)方式在一年級(jí)和二年級(jí)之間、三年級(jí)和四年級(jí)之間存在差異(P＜0.05)，各個(gè)年級(jí)間還是主要以解決問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式為主，一年級(jí)比四年級(jí)的學(xué)生更多地選擇自責(zé)和求助的應(yīng)對(duì)方式，一年級(jí)比二年級(jí)的學(xué)生傾向于選擇退避的應(yīng)對(duì)

5、方式，三年級(jí)比四年級(jí)的學(xué)生更多地選擇退避的應(yīng)對(duì)方式。
　　 4.民族間的差異主要表現(xiàn)在了解決問(wèn)題和求助的應(yīng)對(duì)方式上(P＜0.01)，自責(zé)、幻想、退避和合理化的應(yīng)對(duì)方式則沒(méi)有差異。蒙古族大學(xué)生更傾向于選擇解決問(wèn)題的應(yīng)對(duì)方式，而漢族大學(xué)生比蒙古族大學(xué)生更多地選擇求助的應(yīng)對(duì)方式。
　　 研究中還對(duì)333名大學(xué)生發(fā)放《大學(xué)生生活事件量表》，得到的結(jié)果顯示：該量表中所列出的各項(xiàng)生活事件對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的影響較大的是學(xué)習(xí)壓力，其次為人際