北京體育大學(xué)校排球代表隊(duì)學(xué)生功能動(dòng)作篩查及干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、目的：隨著競(jìng)技體育的發(fā)展，對(duì)高水平運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)、心理素質(zhì)等方面提出了更高的要求。作為高水平運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷是目前阻礙運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高的主要因素之一，對(duì)潛在運(yùn)動(dòng)損傷進(jìn)行篩查并進(jìn)行及時(shí)的干預(yù)能夠有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。本文通過(guò)對(duì)北京體育大學(xué)校排球代表隊(duì)學(xué)生進(jìn)行功能動(dòng)作篩查，并分析篩查的結(jié)果，同時(shí)對(duì)校男排四名隊(duì)員進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)，進(jìn)而為整個(gè)隊(duì)伍風(fēng)險(xiǎn)狀況提供報(bào)告，對(duì)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷提供參考。方法：本文利用文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法、實(shí)驗(yàn)法、邏輯分析等對(duì)校排球

2、代表隊(duì)FMS測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析。
　　通過(guò)對(duì)校排球代表隊(duì)學(xué)生功能動(dòng)作篩查結(jié)果進(jìn)行分析，并對(duì)個(gè)案進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn)得出以下結(jié)論：
　　1.校男女排功能篩查總分的平均分都處于風(fēng)險(xiǎn)臨界值14分附近，潛在運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)較大，男排風(fēng)險(xiǎn)大于女排。
　　2.男女排主動(dòng)直膝抬腿得分均為項(xiàng)目中平均分最高的項(xiàng)目，反映男女排屈髖的主動(dòng)靈活性、無(wú)負(fù)荷狀態(tài)分腿能力、在骨盆穩(wěn)定以及對(duì)側(cè)腿保持主動(dòng)伸展情況下大腿后部肌群的主動(dòng)柔韌性相對(duì)較好。
　　3.

3、男女排隊(duì)員不對(duì)稱(chēng)現(xiàn)象較嚴(yán)重，其中女排總體不對(duì)稱(chēng)比例比男排稍高。
　　4.通過(guò)對(duì)男排4名個(gè)案進(jìn)行干預(yù)，功能篩查得分在一定程度上有了提高，因此必要的功能性訓(xùn)練對(duì)預(yù)防潛在的運(yùn)動(dòng)損傷具有一定的實(shí)踐意義。
　　5.在對(duì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行優(yōu)先等級(jí)排序發(fā)現(xiàn)男女排軀干旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性、肩部靈活性和深蹲測(cè)試中男女排的分相對(duì)較低，是首要進(jìn)行糾正的動(dòng)作。
　　6.通過(guò)對(duì)男排4名個(gè)案進(jìn)行干預(yù)，功能篩查得分在一定程度上有了提高，因此必要的功能性訓(xùn)練對(duì)預(yù)防潛