北京體育大學校排球代表隊學生功能動作篩查及干預實驗研究.pdf

1、目的：隨著競技體育的發(fā)展，對高水平運動員的身體素質、技戰(zhàn)術、心理素質等方面提出了更高的要求。作為高水平運動員運動損傷是目前阻礙運動成績提高的主要因素之一，對潛在運動損傷進行篩查并進行及時的干預能夠有效的預防運動損傷。本文通過對北京體育大學校排球代表隊學生進行功能動作篩查，并分析篩查的結果，同時對校男排四名隊員進行實驗干預，進而為整個隊伍風險狀況提供報告，對預防運動損傷提供參考。方法：本文利用文獻資料法、測試法、實驗法、邏輯分析等對校排球

2、代表隊FMS測試結果進行分析。
　　通過對校排球代表隊學生功能動作篩查結果進行分析，并對個案進行干預實驗得出以下結論：
　　1.校男女排功能篩查總分的平均分都處于風險臨界值14分附近，潛在運動損傷的風險較大，男排風險大于女排。
　　2.男女排主動直膝抬腿得分均為項目中平均分最高的項目，反映男女排屈髖的主動靈活性、無負荷狀態(tài)分腿能力、在骨盆穩(wěn)定以及對側腿保持主動伸展情況下大腿后部肌群的主動柔韌性相對較好。
　　3.

3、男女排隊員不對稱現(xiàn)象較嚴重，其中女排總體不對稱比例比男排稍高。
　　4.通過對男排4名個案進行干預，功能篩查得分在一定程度上有了提高，因此必要的功能性訓練對預防潛在的運動損傷具有一定的實踐意義。
　　5.在對測試結果進行優(yōu)先等級排序發(fā)現(xiàn)男女排軀干旋轉穩(wěn)定性、肩部靈活性和深蹲測試中男女排的分相對較低，是首要進行糾正的動作。
　　6.通過對男排4名個案進行干預，功能篩查得分在一定程度上有了提高，因此必要的功能性訓練對預防潛