陽江市中老年人開展排舞運動現狀的調查分析.pdf

1、隨著社會的快速發(fā)展，經濟水平不斷提高，人們平均壽命不斷延長，社會人口老齡化現象日趨嚴峻。隨著年齡增大，中老年人身體的各項指標普遍下降，各器官機能逐漸退化，提高中老年人的健康水平將成為社會關注的焦點。因此，要不斷加強中老年人的健康意識，指導他們在工作之余進行適合的健身運動項目，讓體育運動成為他們最積極的休閑方式和恢復手段。排舞運動被稱為“能走路就能跳的舞蹈”，是一項新興的體育項目。它簡單易學、舞種多元、舞曲新穎，對練習者的性別、年齡、技能

2、水平等要求不高；注重身心的健康發(fā)展，受到中老年人的喜歡。中老年人經過長期的排舞運動，身體各個器官機能得到改善，記憶力增強，心情放松，延緩衰老，拓寬社會交往能力；既豐富了中老年人的文化生活，又實現了對身體美的追求。
　　本文對陽江市排舞運動在中老年人中開展的狀況進行調查分析。試圖對中老年人在排舞運動中存在的問題，尋找解決問題的辦法和途徑，從而更好地促進中老年人開展排舞運動以及提高陽江市老齡化人口的健康水平。本研究以陽江市五個（市、鎮(zhèn)

3、）區(qū)排舞活動場所的中老年人為調查對象，運用問卷調查法、文獻資料法和數理統(tǒng)計法，主要從參與排舞運動的性別情況，年齡結構，文化程度，職業(yè)分布，接觸排舞的時間，對排舞的了解程度，排舞鍛煉的價值取向，排舞鍛煉的時間及每周參與鍛煉次數，排舞鍛煉的場所，排舞參與形式和組織類型，排舞鍛煉效果，排舞師資情況和比賽情況，排舞曲目推廣等方面去研究。
　　通過調查，得出以下結論：第一：陽江市排舞健身人群中女性比例高于男性，比較集中在公務員和企事業(yè)單位職

4、工，文化程度以大專和本科學歷居多。第二：排舞運動在陽江市發(fā)展不平衡，市區(qū)參與排舞運動的人數較多，而鎮(zhèn)區(qū)參與排舞運動的人數較少。第三：中老年人參與排舞鍛煉大多選擇獨自參與的形式，鍛煉的時間大多數是在晚上，每次運動時間在1—1.5小時之間，每周運動3—5次。第四：排舞活動點以自發(fā)的形式組成，暫時還沒有成立排舞協(xié)會、排舞推廣點、排舞俱樂部和排舞培訓機構等正規(guī)的組織形式。第五：排舞運動有助于身心健康，但目前欠缺專業(yè)排舞社團的組織與指導，排舞內容