對花樣跳繩動作內容及其基本動作教學方法與步驟的研究.pdf

1、對花樣跳繩動作內容及其基本動作教學方法與步驟的研究論文隨機驗證編號：BT5202916202957IV摘要摘要花樣跳繩是由傳統(tǒng)跳繩發(fā)展而來的，并融合了眾多的現(xiàn)代要素，是一項集健身性、娛樂性、趣味性、觀賞性、競技性于一身的新興運動項目?；犹K運動具有較強的健身性和娛樂性，深受廣大群眾的喜愛，特別是受到中小學學生的喜愛。花樣跳繩自開展以來隨著內容不斷的豐富，組織形式的不斷規(guī)范，加上各級賽事的形成，以及競賽規(guī)則的完善，更是讓這一新興項目廣泛

2、開展起來。雖然花樣跳繩在實踐中開展的火熱，但是從理論層面上來說，這方面的研究甚少，在動作內容分類以及教學方面的研究更是少之又少形成了理論發(fā)展滯后于實踐發(fā)展的局面，這會影響到花樣跳繩的進一步發(fā)展。因此，從理論層面豐富花樣跳繩顯得尤為重要。本文以花樣跳繩動作內容及基本動作教學方法與步驟為研究對象，以歷屆有關花樣跳繩大賽的視頻錄像為研究藍本，以部分花樣跳繩隊隊員和有關花樣跳繩方面的專家為訪談對象，采用錄像分析法、訪談法、實地考察法等主要研究方

3、法，分析各賽事中花樣跳繩的比賽錄像，走訪各花樣跳繩隊的運動員及專家，分析花樣跳繩動作內容，對不同類型的動作進行分類，探討花樣跳繩基本動作的教學方法及步驟。得出以下結論：（1）“花樣跳繩”是一項由不同的搖繩手法與變化多樣的跳法協(xié)調配合完成的一項運動，是在傳統(tǒng)跳繩的基礎上發(fā)展而來并融合了多種現(xiàn)代元素（健美操、體操、武術、街舞、音樂等），集健身性、娛樂性、趣味性、觀賞性、競技性于一身的運動項目。（2）花樣跳繩不同動作類型的分類標準有：繩的長短

4、、繩的數(shù)量、參與人數(shù)、搖繩次數(shù)、搖繩的方向、兩手位置、著地部位。（3）花樣跳繩主要由搖法和跳法基本動作組成。（4）花樣跳繩的教學方法有：示范法、講解法、完整與分解法、徒手練習法、糾錯法、自由創(chuàng)編法。（5）花樣跳繩的教學有五個步驟：第一，向學生進行完整示范；第二，慢動作示范并講解動作要領；第三，組織學生進行徒手練習；第四，學生手持繩完成動作；第五，反復練習，完成標準的動作。關鍵詞：花樣跳繩；基本動作；教學方法；教學步驟對花樣跳繩動作內容及

5、其基本動作教學方法與步驟的研究論文隨機驗證編號：BT5202916202957VIlengthoftheropetheropeofthenumberthenumberofparticipantsthenumberofshakeropeshaketheropehspositionthegroundarea.(3)ropeskippingmainlybytheshakingmethodjumpsbasicactions.TeachingMe

6、thod(4)ropeskippingare:theModelLawexplainthelawcompletewithdecompositionhexercisemethoderrcrectionmethodfreecomposemethod.(5)ropeskippingteachingfivesteps:firstthestudentscompletedemonstrationsecondslowmotiondemonstratio