浙江省高校體育專業(yè)田徑運動員人格特征與運動倦怠的關系及干預策略建議.pdf

1、在社會高速發(fā)展的今天大學生運動員面臨著學習、工作、社會和家庭等多方面的壓力。諸多大學生運動員在進入大學之前經過了非常辛苦的訓練，同時心理方面的也經受很大的壓力。因此，大部分大學生運動員到大學后逐漸放棄訓練、逃避訓練、訓練態(tài)度差等現(xiàn)象越來越多，并且運動員等級越高此類現(xiàn)象越嚴重?；谶@種客觀現(xiàn)象，本文采用文獻綜述法、問卷調查法、數理統(tǒng)計法、訪談法等方法對浙江省內五所高校的體育專業(yè)田徑運動員的個性特征和運動倦怠兩者之間關系進行研究，并通過梳理

2、文獻綜述找出能夠幫助運動員消除運動倦怠和預防運動倦怠形成的一些策略和建議。通過研究本文得到以下結論:
　　1.通過對浙江省高校體育專業(yè)田徑運動員人格特征的分析發(fā)現(xiàn)，運動員在人格特征外傾性數量上最多，運動倦怠中出現(xiàn)“情緒/體力耗竭”的數量居多。
　　2.在通過對浙江省高校體育專業(yè)田徑運動員中不同性別、不同運動等級的運動員進行方差分析的過程中發(fā)現(xiàn)男女運動員之間的人格特征方面并沒有顯著性差異，不同運動等級運動員中三級運動員在精神質

3、維度顯著高于一級、二級運動員。
　　3.不同等級的、不同性別的運動倦怠調查中受到“情緒/體力耗竭”的影響最為嚴重，但是通過方差分析得出的數據來看并沒有非常顯著的差異。對情緒穩(wěn)定、性格隨和、外向的運動員不容易受到運動倦怠的影響。
　　4.基于前期的研究和調查提出了，以下運動員比較容易接受的干預策略及建議。運動員要學會正確處理好內部與外部人際關系;用游戲方式引導運動員倦怠消除關系的建立;運動員訓練過程中運動倦怠干預的音樂心理療等