捆綁手腕教學方法對公共網(wǎng)球課學生正手擊球的影響研究.pdf

1、2002年8月教育部頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》以來，體育教學界掀起了一場教學改革熱潮。教改鼓勵體育教學工作者積極創(chuàng)新和改造有利于學生身心健康發(fā)展的教學方法，這種新教法要突出學生的主體地位、注重師生間交流、多樣化、創(chuàng)新化、個性化等特點。當前舊的教學方法已經(jīng)不能滿足學生日益增長的身心健康發(fā)展需要。網(wǎng)球課程教學方法的現(xiàn)狀也不例外，經(jīng)查閱文獻得知，目前有關(guān)初學者正手教學研究較少，且缺乏具有創(chuàng)新性的新教法。因此，從教改大背景層面

2、來說，革新教學方法對網(wǎng)球教學來說意義非常重大。
　　就網(wǎng)球運動自身特征而言，它是一項難以習得的運動，簡單的說就是難于“上手”，這是由于球拍重量大、球速快、跑動范圍大等因素造成。在學習初期，初學者往往會出現(xiàn)各種各樣的錯誤動作，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)初學者中大部分人的錯誤出現(xiàn)在腕關(guān)節(jié)處，拍面不垂直、鉤腕、拍頭下垂等現(xiàn)象都是由于手腕和拍柄之間沒有固定、調(diào)整好造成的。若不是經(jīng)過長期練習和揣摩，很難發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤動作。因此，如何解決這一難題對學習正手

3、擊球來說非常重要。
　　若要從根源上解決這類問題，就需要尋找出一種有效固定手腕的方法。捆綁手腕法是運用繃帶將學習者的手腕與拍柄調(diào)整到合適擊球的角度，并起到固定作用的一種方法。采用這種方法后，學習者的手腕不能隨意晃動，拍面被動的調(diào)整到了垂直狀態(tài)，腕關(guān)節(jié)也被動牽拉形成了往外頂腕的姿勢。此時，捆綁法起到了合理調(diào)整拍面和固定手腕的作用，學習者練習時出現(xiàn)的錯誤動作也隨之減少了。由于錯誤動作的減少，教師對錯誤動作的糾正時間也會縮短，從而加快了

4、網(wǎng)球正手教學的進度。
　　本研究運用文獻資料法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等對學生采用捆綁手腕法進行正手擊球教學研究。以沈陽師范大學網(wǎng)球公共選修課30名學生為實驗對象，將30名學生分為實驗組和對照組，每組15人。主要采用 SPSS2.0軟件的T檢驗進行數(shù)據(jù)分析，并得出以下結(jié)論：
　　（一）實驗組與對照組考核成績差異性檢驗結(jié)果為：3次技評成績 P<0.05，3次達標成績考核 P1>0.05,P2<0.05,P3>0.05。由此可知：施

5、加捆綁手腕方法對提高學生正手擊球技術(shù)動作質(zhì)量有積極影響，對提高擊球成功率沒有顯著影響。
　　（二）男女生考核成績差異性檢驗結(jié)果為：3次技評、達標成績 P>0.05。由此可見，捆綁手腕教學方法對不同性別初學者的正手擊球技術(shù)起到的作用相同。
　?。ㄈ嶒灲M第1次與第2次、第2次與第3次差異性檢驗結(jié)果為：第1次與第2次達標 P<0.05，技評 P>0.05，第2次與第3次達標 P>0.05，技評P<0.05。達標成績差異性由有到

6、無，技評成績由無到有，說明捆綁手腕法在第4學時時對學生擊球成功率產(chǎn)生積極作用，這種作用到第8學時消失，而對技術(shù)動作質(zhì)量的積極作用到第8學時才產(chǎn)生，一直持續(xù)到第12學時。因此得出：捆綁手腕法使用的最佳時效為第4到第12學時之間，且捆綁時間為每學時30分鐘。
　　捆綁手腕教學方法運用到教學實踐中的建議：
　　1.捆綁手腕教學方法只適用于初學者中出現(xiàn)手腕無法固定的學生。特別注意的是不能對青少年、兒童使用這種方法，以免對學習者骨骼造