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1、摘要:心血管功能始自20歲,每10年降減0~24%。隨著增齡,不分靜息或運(yùn)動(dòng)時(shí),兒茶酚胺分泌量均增多。故靜態(tài)時(shí)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng),迷走神經(jīng)反射性抑制減弱,造成竇房結(jié)起搏功能敏感性升高而引起的心率加快,代償了增齡性心率減慢。持恒低、中等強(qiáng)度活動(dòng)和鍛煉者邁入古稀齡,則心率變異性(HRV)下降速度減慢并與心血管病預(yù)后改善呈正相關(guān),且能降低致命性心律失常的發(fā)作危險(xiǎn)性。持恒與自身體能相匹配的強(qiáng)度的訓(xùn)練和鍛煉者步進(jìn)古稀齡,其心率儲(chǔ)備增高,能降低缺
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