六年級上冊品德與社會培養(yǎng)良好的生活習慣2概要

1、培養(yǎng)良好的生活習慣,杭州市長壽橋小學 六（6）班 羅易安,關鍵詞：遠離惡習,由于不良環(huán)境的影響，意志薄弱的青少年容易沾染上吸煙、酗酒或迷戀游戲機等不良習慣。為了自己和他人的健康，讓我們一起遠離這些惡習并勇敢地向這些惡習宣戰(zhàn)吧！,警鐘長鳴！,小王曾是一名品學兼優(yōu)的學生，還常常被評為“三好學生”?？闪昙夐_始，他迷上了電腦游戲。上課時“身在曹營心在漢”，放學后一頭扎進網(wǎng)吧，一待就是兩三個小時，常常玩得昏天黑地，學習成績一落千丈。零

2、花錢用完了，他就想方設法向父母要。謊言被識破后，他便伸手偷父母的錢。最后，他發(fā)展到盜竊、搶劫別人的財物，從而走上了犯罪的道路。這是一個真實的案例，給我們留下了什么啟示？我們應該怎樣預防上網(wǎng)成癮的惡習呢？,煙的N條罪狀,據(jù)世界衛(wèi)生組織最近報告，目前全世界每年死于與吸煙有關的疾病約有300萬人，僅在中國就將達200萬。據(jù)國內近年來對全國50萬人口吸煙情況的抽樣調查結果表明，我國15歲以上人群平均吸煙率為33．9％。尤為令人擔憂的

3、是，開始吸煙的年齡越來越小，有的僅從10-14歲即開始吸煙。,一支煙所含有毒物質及其對身體影響,有數(shù)據(jù)顯示：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。,

4、吸煙的危害,世界無煙日的主題,1988年：要煙草還是要健康，請您選擇；1990年：青少年不要吸煙；1998年：在無煙草環(huán)境中成長；1999年：戒煙?？谔柺恰胺艞壪銦煛?；2001年：清潔空氣，拒吸二手煙；2004年：控制吸煙，減少貧困；2006年：煙草吞噬生命。,惡 習 說 一 說,在公交車上，你看見一位大哥哥在吸煙，你會說……在圖書館，看見有人閑聊、大聲喧嘩，你會怎么做？當你心情苦悶的時候，你的眼前出現(xiàn)了一支香煙，你會對

5、自己怎么說？,對酒的認識,酒文化,《本草新編》記載:酒，味苦、甘、辛，氣大熱。無經(jīng)不達，能引經(jīng)藥，勢尤捷速，通行一身之表，高中下皆可至也。少飲有節(jié)，養(yǎng)脾扶肝，駐顏色，榮肌膚，通血脈。,故事一：,據(jù)說，1994年9月的一天，時任俄羅斯總統(tǒng)的葉利欽從華盛頓飛回莫斯科，按計劃他將在途中與愛爾蘭總理雷諾茲進行 40 分鐘會談。就在離開華盛頓的前一天，美國總統(tǒng)克林頓宴請他，盡管餐桌上沒有烈酒，但葡萄酒應有盡有，葉利欽只吃了一小塊肉，卻頻頻舉杯，杯

6、杯見底。葡萄酒上頭之后，葉利欽的話多了起來，說了不少粗話。翻譯官為了“凈化”他說的臟話，絞盡了腦汁。當飛機抵近會面地點善農(nóng)機場時，葉利欽醒酒了，夫人把襯衫遞給他，但他扣紐扣的手總不聽使喚。陪同的官員見事不妙，經(jīng)過一番討論后，決定讓副總理代表總統(tǒng)與雷諾茲舉行短暫的會談。當副總理下機后，葉利欽掉下了眼淚，對陪同官員羞愧地說：“你們這么做，讓我在世界面前丟盡了臉”。,酗酒的危害： 據(jù)測定，飲下酒類約5分鐘后，酒精就會進入血液，隨

7、血液在全身流動，人的組織器官和各個系統(tǒng)都要受到酒精的毒害。短時間大量飲酒，可導致酒精中毒，中毒后首先影響大腦皮質，使神經(jīng)有一個短暫的興奮期，胡言亂語；繼之大腦皮質處于麻醉狀態(tài)，言行失常，昏昏沉沉不省人事。若進一步發(fā)展，生命中樞麻痹，則心跳呼吸停止以致死亡。 除此之外，酗酒還會造成身體中營養(yǎng)失調和引起多種維生素缺乏癥。因為酒精中不含營養(yǎng)素，經(jīng)常飲酒者會食欲下降，進食減少，勢必造成多種營養(yǎng)素的缺乏，特別是維生素B1、維生素

8、B2、維生素B12的缺乏，還影響葉酸的吸收。,危害社會,如果全社會對酗酒現(xiàn)象熟視無睹，不采取有效措施加以規(guī)勸，醉鬼們就可能危害社會治安，讓我們遭遇到偷盜、殺人、家庭暴力行動后的離異等。這并非聳人聽聞，我國每年因酗酒肇事立案的高達400萬起；全國每年有10萬人死于車禍，而三分之一以上的交通事故的發(fā)生與酗酒及酒后駕車有關。,,“喝酒”和“酗酒”有什么區(qū)別呢？假如你是酒，你怎么為自己伸冤呢？,沉迷網(wǎng)絡,就讀于某重點中學的高某，學習成績一直不錯

9、，然而，初中一年級時他迷戀上網(wǎng)絡游戲，并通過網(wǎng)絡結交了一些不三不四的朋友，開始與“朋友”一起偷竊、索要同學的財物。他母親發(fā)現(xiàn)兒子的劣跡后，有時打他一頓，有時輕描淡寫地說一說，未能高度重視。學校老師數(shù)次對高某批評教育后，見他仍不思悔改，遂勸其退學。離校后的高某更加肆無忌憚，與“朋友”頻頻作案，僅在2002年暑假就結伙盜竊8次。法網(wǎng)恢恢，疏而不漏。2002年10月高某等人被繩之以法。,小調查,上網(wǎng)成癮有哪些危害？我們班同學的每天上網(wǎng)多長時