學(xué)齡期保健

1、第一節(jié) 學(xué)齡期身心特點第二節(jié) 學(xué)齡期保健措施,第八章、 學(xué)齡期保健,,,學(xué)齡期（6~12歲）,一、生理特點,骨骼發(fā)育牙齒肌肉的發(fā)育心肺的發(fā)育視聽覺的發(fā)育神經(jīng)系統(tǒng),第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,,一、生理特點,骨骼發(fā)育顱骨已完全骨化，腰椎彎曲已形成，但尚未固定兒童骨內(nèi)含鈣鹽少，富于彈性并易彎曲，重視兒童姿勢的培養(yǎng),第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,,,一、生理特點,牙齒乳牙脫落，恒牙萌出預(yù)防齲齒加強口腔衛(wèi)生，培養(yǎng)正確的刷牙方式和良好

2、的刷牙習(xí)慣,第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,,,一、生理特點,肌肉的發(fā)育大肌群比小肌群發(fā)育迅速跳繩、踢小足球、打秋千等運動書寫、繪畫、手工等有助于手部肌群的鍛煉,第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,,,一、生理特點,心肺的發(fā)育心臟的發(fā)育較慢，落后于血管肺的呼吸功能增強，肺活量明顯增大,第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,一、生理特點,視聽覺的發(fā)育視覺器官正在發(fā)育，屈光由遠(yuǎn)視逐漸趨向正常保護聽力，注意耳的衛(wèi)生,第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,一、生理特點,神經(jīng)系統(tǒng)

3、學(xué)齡期兒童大腦的形態(tài)結(jié)構(gòu)基本完成大腦皮層的發(fā)育也已基本完成,第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,二、心理特點,學(xué)齡期兒童的行為特點1.正規(guī)的學(xué)習(xí)活動取代游戲活動2.從口頭的言語到書寫言語的掌握3.從個性的初步形成到個性的全面發(fā)展,第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,,,二、心理特點,學(xué)齡期兒童的心理特點1.思維:抽象-形象2.人格：自我意識發(fā)展3.情緒：比較復(fù)雜4.性格5.行為,第一節(jié)、學(xué)齡期身心特點,一、合理的作息制度二、心理衛(wèi)生三、

4、飲食衛(wèi)生四、體育鍛煉五、體格檢查六、常見疾病的防治,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,一、合理的作息制度,課業(yè)學(xué)習(xí)（6小時）1.每日學(xué)習(xí)時間安排2.課程表的合理排編3.假期課間休息即課外活動（10分鐘）1.課間休息2.課外活動進餐和睡眠1.進餐2.睡眠,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,,,,,二、心理衛(wèi)生,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)1.智力發(fā)展正常2.情緒穩(wěn)定協(xié)調(diào)3.心理特點符合實際年齡4.行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)能力適度5.良好的人際關(guān)系

5、6.個性穩(wěn)定健全,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,二、心理衛(wèi)生,學(xué)齡期心理衛(wèi)生問題1.學(xué)習(xí)障礙2.兒童多動癥3.品行問題4.情緒問題5.頑固性不良習(xí)慣,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,,,在指責(zé)中長大的孩子，將來容易怨天尤人，在敵意中長大的孩子，將來容易好斗逞能，在嘲諷中長大的孩子，將來容易消極退縮，在鼓勵中長大的孩子，將來容易充滿自信，在嘉許中長大的孩子，將來容易愛人愛己。,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,二、心理衛(wèi)生,學(xué)齡期心理保健途徑和

6、措施1.抓好新生入學(xué)的適應(yīng)2.預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞3.學(xué)習(xí)不良的輔導(dǎo)4.問題行為的矯正,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,三、飲食衛(wèi)生,學(xué)齡期的營養(yǎng)問題1.早餐質(zhì)量不良2.兒童肥胖3.偏食造成營養(yǎng)不平衡學(xué)齡期的營養(yǎng)需求（不要吃湯泡飯）學(xué)齡期的兒童膳食原則1.平衡膳食2.良好的飲食習(xí)慣3.合理的膳食制度4.落實營養(yǎng)政策,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,,,,熱量1600-2000千卡蛋白質(zhì)12%-14%脂肪17%-25%碳水化合物6

7、0%-70%,定時定量，不挑食，不偏食；不要過多吃糖；攝入鹽量要適當(dāng)及吃飯要細(xì)嚼慢咽,四、體育鍛煉,(一) 體育鍛煉對身心健康的影響體育鍛煉對身體健康的影響1.對新陳代謝的作用2.對血管系統(tǒng)的作用3.對呼吸系統(tǒng)作用4.對其他組織、器官及系統(tǒng)的作用。對心理發(fā)育的影響(二) 體育鍛煉的衛(wèi)生要求基本原則培養(yǎng)對體育鍛煉的興趣和習(xí)慣循序漸進，全面鍛煉要有準(zhǔn)備活動和整理活動(三) 合理組織體育課及課外體育活動1.合理組織體

8、育課2.合理組織課外活動,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,,,五、體格檢查,定期全面檢查專科檢查體檢復(fù)查,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,,六、學(xué)齡期常見疾病的防治,近視沙眼脊柱彎曲異常兒童多動綜合征,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,六、學(xué)齡期常見疾病的防治,近視：眼對光線的曲折力與眼軸長度不相適應(yīng)造成的。近視是由多種因素導(dǎo)致的。（經(jīng)常用淡鉛筆寫字）1環(huán)境因素：近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。2遺傳因素：學(xué)生近視的發(fā)生與其父母有

9、無近視有密切關(guān)系。3.生理因素：早產(chǎn)兒和營養(yǎng)不良者，促進近視的發(fā)展。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。 　　1、定期檢查視力　　2、改善學(xué)習(xí)環(huán)境條件　　3、培養(yǎng)良好的閱讀書寫習(xí)慣　　4、合理安排生活制度 　　5、配戴眼鏡,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,,,,六、學(xué)齡期常見疾病的防治,沙眼病因與流行特點沙眼是由衣原體引起的慢性傳染性結(jié)膜炎癥?；純旱氖?、毛巾、手帕、玩具被分泌物污染，成為傳播媒介。臨床表現(xiàn)與診斷：病人有

10、異物感、畏光、流淚，很多粘液或粘液性分泌物 治療和預(yù)防1.局部用藥 2.手術(shù)治療,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,,六、學(xué)齡期常見疾病的防治,脊柱彎曲異常脊柱彎曲異常是指脊柱失去正常生理彎曲或在生理彎曲之外出現(xiàn)其他彎曲。1.病因：病理性、姿勢性脊柱彎曲2.防治①預(yù)防：培養(yǎng)正確的坐立行走姿勢，避免長期單肩負(fù)重或坐位姿勢，改善環(huán)境條件，加強體育鍛煉。②治療：在全面鍛煉的基礎(chǔ)上，加強肌肉的緊張力，伸展脊柱改善全身狀況，可以消除形成的彎

11、曲。,第二節(jié)、學(xué)齡期保健措施,,脊柱彎曲病例,,正確的坐姿,正確的走路姿勢,六、學(xué)齡期常見疾病的防治,兒童多動綜合癥1.多動癥的癥狀表現(xiàn)(1)注意障礙（又稱注意缺陷障礙）：注意障礙為本癥最主要的表現(xiàn)之一。(2)活動過度：活動過度為另一常見的主要癥狀。　　(3)沖動性：情緒不穩(wěn)，易激惹沖動，任性，自我控制能力差。(4)學(xué)習(xí)困難：主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績低下。2.多動癥的病因和診斷多動癥是由多種生物、遺傳、心理和社會因素的協(xié)同作用結(jié)