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文檔簡介
1、1理解層次理解層次理解層次是一套模式理解層次是一套模式(Pattern)(Pattern)因為它可以用來解釋社會上出因為它可以用來解釋社會上出現(xiàn)的很多事情現(xiàn)的很多事情理層次在輔導工作中讓我們明白受導者的困擾所在理層次在輔導工作中讓我們明白受導者的困擾所在因而更容因而更容易助他找出解決易助他找出解決是很實用的一套概念是很實用的一套概念(Concept)(Concept)而NLPNLP中也有一套技巧稱為中也有一套技巧稱為理解層次貫通法理解層
2、次貫通法幫助用者明白從困惑中突破的關(guān)鍵幫助用者明白從困惑中突破的關(guān)鍵并且與自己潛意識并且與自己潛意識的深層力量聯(lián)系的深層力量聯(lián)系使到人生策劃方面更有效果使到人生策劃方面更有效果所以也是技巧所以也是技巧(Process)(Process)我們的大腦在處理任何事情的時候我們的大腦在處理任何事情的時候都有六個層次都有六個層次它們分別是它們分別是精神精神我與世界各種人事物的關(guān)系我與世界各種人事物的關(guān)系身份身份我是誰我是誰我是一個怎樣的人我是一個
3、怎樣的人信念信念價值價值事情應該怎樣事情應該怎樣什么是重要什么是重要有意義的有意義的可以得到可以得到失去一些什么失去一些什么能力能力有什么其它可能有什么其它可能可以怎樣做可以怎樣做有什么特別的能力有什么特別的能力行為行為過程是怎樣的過程是怎樣的事情內(nèi)容事情內(nèi)容每天每天上次的做法上次的做法環(huán)境環(huán)境其它人其它人什么事什么事物時地精神精神:WhoWhoelseelse(還有誰還有誰)身份身份:WhoWhoamamII(我是誰我是誰)信念信念價
4、值價值:WhyWhy(為什么為什么)3這些人都已經(jīng)被困在這些人都已經(jīng)被困在環(huán)境環(huán)境的層次里的一些框框的層次里的一些框框不肯也不敢把它們打破不肯也不敢把它們打破在這些框框里面要有滿意的改變是不可能的在這些框框里面要有滿意的改變是不可能的事實上事實上為了要保存這些環(huán)境層為了要保存這些環(huán)境層次的框框不變次的框框不變他們會用以下的方式去處理其它層次他們會用以下的方式去處理其它層次(其實就是讓環(huán)境層次去其實就是讓環(huán)境層次去支配其它層次支配其它層次
5、)行為行為我每天只好重復那些行為我每天只好重復那些行為雖然再無樂趣可言雖然再無樂趣可言(在那些環(huán)在那些環(huán)境框框所劃定界限中的活動境框框所劃定界限中的活動)能力能力我會去學習更多的技巧去應付環(huán)境的需要我會去學習更多的技巧去應付環(huán)境的需要(沒打算跳出來沒打算跳出來而只更能適應那些框框而已而只更能適應那些框框而已)或者或者我不知該學些什么才會我不知該學些什么才會有用有用(向框框投降了向框框投降了)信念信念價值價值再學也沒有用再學也沒有用世界就
6、是如此艱難世界就是如此艱難(信念信念)改變要冒改變要冒太大的險太大的險萬一失敗怎辦萬一失敗怎辦(價值價值)身份身份我沒有這種命我沒有這種命我的運氣不好我的運氣不好我不是這種人我不是這種人這樣的人生當然辛苦這樣的人生當然辛苦這類人會有很大的無力感這類人會有很大的無力感因為他們認為只有世界改變因為他們認為只有世界改變了其它人有所不同了其它人有所不同了他們才會有更好的日子過他們才會有更好的日子過而一個人是不能改變其它而一個人是不能改變其它人的
7、人的所以他們充滿著無奈和憤慨所以他們充滿著無奈和憤慨原因就是原因就是他們堅持被環(huán)境的因素所控制他們堅持被環(huán)境的因素所控制著成功快樂的人生是可以策劃和實現(xiàn)的成功快樂的人生是可以策劃和實現(xiàn)的但必須從身份開始但必須從身份開始最容易的做法是給最容易的做法是給自己定下一個時限自己定下一個時限例如三年例如三年問問自己三年后想是一個怎樣的人問問自己三年后想是一個怎樣的人有怎樣的有怎樣的人生人生然后循著理解層次一級一級的策劃然后循著理解層次一級一級的策
8、劃身份身份三年后我將是一個怎樣的人三年后我將是一個怎樣的人有怎樣的人生有怎樣的人生信念信念價值價值一套怎樣的信念和價值觀最能助我達到這個身份一套怎樣的信念和價值觀最能助我達到這個身份例如例如什么是什么是必然肯定的必然肯定的我要相信一些什么原則和規(guī)律我要相信一些什么原則和規(guī)律什么是最重要的什么是最重要的這樣的人生會給我一些什么這樣的人生會給我一些什么我應該放棄些什么我應該放棄些什么堅持些什么堅持些什么能力能力為實現(xiàn)這套信念和規(guī)條為實現(xiàn)這套
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