生涯規(guī)劃團體心理輔導方案設計

1、生涯規(guī)劃與心理健康團體心理輔導方案設計生涯規(guī)劃與心理健康團體心理輔導方案設計一、一、團體名稱團體名稱“希望之鴿”“隱形的翅膀”二、二、團體性質(zhì)團體性質(zhì)同質(zhì)性的、封閉式的、結(jié)構(gòu)式的中學生生涯探索發(fā)展性團體。三、三、團體目標團體目標生涯規(guī)劃的生涯規(guī)劃的6個“W”“W”問題問題Who我是誰？我有何生理特征、興趣和愛好？我有哪些優(yōu)點和不足？Why我為什么是這個樣子？我為什么會變成那個樣子？When我現(xiàn)在處于哪個發(fā)展階段？What我想做什么？我能

2、做什么？該做什么？Where我現(xiàn)在處于哪個位置？要到哪里去？how我如何做？我如何到達期望的地方或者生活？四、四、團體對象與規(guī)模團體對象與規(guī)模在校高一學生，團體由20人組成，男女生數(shù)量要求基本平衡，盡量確保組員之間是陌生的。五、團體領(lǐng)導者五、團體領(lǐng)導者中學心理輔導老師。六、團體活動次數(shù)及時間、地點六、團體活動次數(shù)及時間、地點共五次，具體時間待定。需要備有活動桌椅、多媒體的教室。七、團體設計理論依據(jù)七、團體設計理論依據(jù)根據(jù)舒伯（D.E.S

3、uper）的生涯發(fā)展理論，中學生正處在成長階段的能力期（1314歲）及探索階段的試探期（1517歲）。此階段的主要發(fā)展任務時發(fā)展正確的自我形象，能了解個人能力與個人抱負的關(guān)系，能考慮工作所需要的教育、訓練等條件；在職業(yè)選擇方面，會考慮到自己的需要、興趣、能力和機會，作暫時性的決定，并將決定付諸實施。這一時期正是生涯發(fā)展歷程的重要基礎(chǔ)階段，心理輔導的重點是幫助學生了解自己、培養(yǎng)對工作世界的正確態(tài)度，協(xié)助學生規(guī)劃生涯發(fā)展的方向。八、團體計劃

4、書八、團體計劃書第一單元：相逢是首歌第一單元：相逢是首歌目標目標：1.引發(fā)個人參與團體興趣2.認識并接納團體伙伴。分享通過積極參與討論的方式，建立團體契約更有利于團體遵守?；顒尤顒尤繕诵湃沃眯湃沃门囵B(yǎng)成員間的相互接納和信任，體驗信任別人和被別人信任的感受。操作時間：20分鐘左右。準備：眼罩15個、綁腿15個、秒表兩個、活動桌椅。過程：1.團體成員兩人一組，一組做盲人，一位做幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時失去方向感。

5、2.在幫助人的攙扶下，沿著主持人選定的路線，帶領(lǐng)“盲人”順利通過路障。期間不能講話，只能用動作幫助“盲人”通過路障到達目的地。3.互換角色，再來一遍。討論主題：對于“盲人”：1.你看不見后有什么感覺，使你想起什么？2.你對你的伙伴是否滿意，為什么？3.當同伴帶著你走時你的感覺發(fā)生了什么變化，在這個過程中你是怎么理解信任和責任的？對于助人者：1.你是怎樣理解你的伙伴？2.你是怎樣設法幫助他的？3.這個游戲使你想起了什么？分享分享游戲中的雙

6、方的信任是慢慢建立起來的，行走過程中一旦盲人碰到障礙物，建立起來的信任感就會馬上消失。在生活中也是，即使是好朋友也不能忽視對方的想法，一旦信任感受到打擊，再度建立就很麻煩。備注：此次活動結(jié)束前，要求所有成員簽訂《團體誓言》，保證給團體創(chuàng)造一個安全、信任的空間。《團體誓言》見附錄。第二單元：千江有水千江月第二單元：千江有水千江月活動一活動一成長三部曲成長三部曲目標目標提高成員應對壓力的能力，體會成長的過程。操作操作時間：10分鐘1讓全體成

7、員蹲在上，在最初狀態(tài)，所有成員都是雞蛋（以蹲下為標志）；2“雞蛋”可以自由活動，與同類進行猜拳，如果贏了，就進化成小雞（半蹲為標志）；3小雞再與同類小雞猜拳，如果贏了，就進化為大雞，如果輸了，就退化為雞蛋；4大雞再與同類大雞猜拳，如果贏了，就進化為鳳凰，回到座位上坐下，如果輸了，就退化為小雞。以此類推，每個成員直到成功回到座位上才能退出游戲。分享分享成員會體會到每個人的成長過程往往都不是一帆風順的，可能經(jīng)歷許多挫折，但是只要堅持不懈，在