團(tuán)體心理輔導(dǎo)設(shè)計(jì)方案

1、第五屆云南省高校心理健康教育教師職業(yè)能力大賽團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案主題：你好，我好，大家好挖掘個(gè)性優(yōu)勢(shì)，體悟積極人生主辦：中共云南省委高校工委承辦：云南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院2016年11月云南中醫(yī)學(xué)院團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案的那種人。對(duì)正常人來(lái)說(shuō)，真實(shí)自我和理想自我始終緊密聯(lián)系在一起。但是，有些人不滿真實(shí)自我，無(wú)法容忍與理想自我之間存在的巨大差距，因而產(chǎn)生自卑感。大學(xué)生群體由于發(fā)展還未完全成熟，不少學(xué)生的理想的自我和真實(shí)的自我定位還不明確，往往兩者存在著

2、差異而產(chǎn)生巨大心理落差。根據(jù)埃里克森人格發(fā)展理論，青春期是自我同一性對(duì)角色混亂形成的重要時(shí)期，也是青少年自我意識(shí)形成并完善的重要時(shí)期。學(xué)生自我意識(shí)不穩(wěn)定，對(duì)別人和對(duì)自己的評(píng)價(jià)常常帶有主觀片面性，自我評(píng)價(jià)能力往往落后于評(píng)價(jià)別人的能力。由于自我評(píng)價(jià)不穩(wěn)定，當(dāng)自我肯定過(guò)高時(shí)，會(huì)自我陶醉，以致狂妄，忽視自己的缺陷，對(duì)挫折缺少足夠的心理準(zhǔn)備，其結(jié)果往往是遇到失敗而失望，又轉(zhuǎn)為自卑；當(dāng)自我評(píng)價(jià)過(guò)你時(shí)，即過(guò)多地看到自己的失敗，很少肯定或不敢承認(rèn)自己的

3、成功時(shí)，則會(huì)引起自卑，以致缺乏自我完善的勇氣。依據(jù)喬韓窗口理論將人的自我可以劃分為四個(gè)領(lǐng)域：公開(kāi)的領(lǐng)域、盲目的領(lǐng)域、隱秘的領(lǐng)域和未知的領(lǐng)域。但每個(gè)人四部分的比例是不同的，隨著人的成長(zhǎng)及生活經(jīng)歷，自我的四個(gè)部分發(fā)生著變化。團(tuán)體使我們有機(jī)會(huì)了解自己的另外一面，即自己不察覺(jué)，同時(shí)不易被自己接納的一面。當(dāng)一個(gè)人自我的公開(kāi)領(lǐng)域擴(kuò)大，則其生活變得更真實(shí)，不論與人交往還是自處都會(huì)變得輕松愉快而有效率。盲目領(lǐng)域變小，人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)越清楚，越能在生活中揚(yáng)

4、長(zhǎng)避短，發(fā)揮自己的潛力。在團(tuán)體咨詢過(guò)程中，公開(kāi)領(lǐng)域的擴(kuò)大是通過(guò)自我開(kāi)放，使一部分隱秘區(qū)進(jìn)入公開(kāi)區(qū)；通過(guò)他人的反饋，使一部分盲目區(qū)進(jìn)入公開(kāi)區(qū)。通過(guò)團(tuán)體咨詢，許多未知區(qū)的未知事物進(jìn)入隱秘區(qū)或盲目區(qū)，也可以逐漸被自己或他人了解、認(rèn)識(shí)。通過(guò)各種團(tuán)體內(nèi)自我探索的機(jī)會(huì)，以及豪不偽裝的真實(shí)地表現(xiàn)自己的氣氛，使我們對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更全面，更深刻。十四、領(lǐng)導(dǎo)者介紹十四、領(lǐng)導(dǎo)者介紹領(lǐng)導(dǎo)者：楊永堅(jiān)，男，云南中醫(yī)學(xué)院心理教師，心理咨詢師、生涯規(guī)劃師、職業(yè)指導(dǎo)師，昆

5、明市心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，云南省心理學(xué)會(huì)會(huì)員、昆明市心理學(xué)會(huì)會(huì)員，長(zhǎng)期從事心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)工作，具有團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者經(jīng)歷。為人真誠(chéng)，開(kāi)朗，活潑，溝通能力強(qiáng)。觀察員：倪安琪，女，云南中醫(yī)學(xué)院心理咨詢中心主任，心理學(xué)碩士，心理咨詢師，長(zhǎng)期從事心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)工作，具有豐富的團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。為人友善，做事認(rèn)真，較強(qiáng)的組織能力和親和力。十五、評(píng)估方式（見(jiàn)附錄）十五、評(píng)估方式（見(jiàn)附錄）項(xiàng)目一：團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者個(gè)人評(píng)核量表項(xiàng)目二：觀察員現(xiàn)場(chǎng)

6、觀察反饋表項(xiàng)目三：團(tuán)體成員自我評(píng)估表十六、參考文獻(xiàn)：十六、參考文獻(xiàn)：1.樊富珉.團(tuán)體心理咨詢.北京:高等教育出版社2005.2.彭聃齡.普通心理學(xué).北京:北京師范大學(xué)出版社2004.3.楊敏毅鞠瑞利.學(xué)校團(tuán)體心理游戲教程與案例.上海:上?？茖W(xué)普及出版社2006.4.陳建華胡峰楊琳.大學(xué)生心理素質(zhì)教程.上海:同濟(jì)大學(xué)出版社2007.5.林崇德.發(fā)展心理學(xué).北京:人民教育出版社2002.6.林孟平.小組輔導(dǎo)與心理治療.香港:商務(wù)印書(shū)館199