團體心理輔導設計方案

1、第五屆云南省高校心理健康教育教師職業(yè)能力大賽團體心理輔導方案主題：你好，我好，大家好挖掘個性優(yōu)勢，體悟積極人生主辦：中共云南省委高校工委承辦：云南交通職業(yè)技術學院2016年11月云南中醫(yī)學院團體心理輔導方案的那種人。對正常人來說，真實自我和理想自我始終緊密聯(lián)系在一起。但是，有些人不滿真實自我，無法容忍與理想自我之間存在的巨大差距，因而產(chǎn)生自卑感。大學生群體由于發(fā)展還未完全成熟，不少學生的理想的自我和真實的自我定位還不明確，往往兩者存在著

2、差異而產(chǎn)生巨大心理落差。根據(jù)埃里克森人格發(fā)展理論，青春期是自我同一性對角色混亂形成的重要時期，也是青少年自我意識形成并完善的重要時期。學生自我意識不穩(wěn)定，對別人和對自己的評價常常帶有主觀片面性，自我評價能力往往落后于評價別人的能力。由于自我評價不穩(wěn)定，當自我肯定過高時，會自我陶醉，以致狂妄，忽視自己的缺陷，對挫折缺少足夠的心理準備，其結果往往是遇到失敗而失望，又轉為自卑；當自我評價過你時，即過多地看到自己的失敗，很少肯定或不敢承認自己的

3、成功時，則會引起自卑，以致缺乏自我完善的勇氣。依據(jù)喬韓窗口理論將人的自我可以劃分為四個領域：公開的領域、盲目的領域、隱秘的領域和未知的領域。但每個人四部分的比例是不同的，隨著人的成長及生活經(jīng)歷，自我的四個部分發(fā)生著變化。團體使我們有機會了解自己的另外一面，即自己不察覺，同時不易被自己接納的一面。當一個人自我的公開領域擴大，則其生活變得更真實，不論與人交往還是自處都會變得輕松愉快而有效率。盲目領域變小，人對自我的認識越清楚，越能在生活中揚

4、長避短，發(fā)揮自己的潛力。在團體咨詢過程中，公開領域的擴大是通過自我開放，使一部分隱秘區(qū)進入公開區(qū)；通過他人的反饋，使一部分盲目區(qū)進入公開區(qū)。通過團體咨詢，許多未知區(qū)的未知事物進入隱秘區(qū)或盲目區(qū)，也可以逐漸被自己或他人了解、認識。通過各種團體內(nèi)自我探索的機會，以及豪不偽裝的真實地表現(xiàn)自己的氣氛，使我們對自己的認識更全面，更深刻。十四、領導者介紹十四、領導者介紹領導者：楊永堅，男，云南中醫(yī)學院心理教師，心理咨詢師、生涯規(guī)劃師、職業(yè)指導師，昆

5、明市心理咨詢師協(xié)會副會長，云南省心理學會會員、昆明市心理學會會員，長期從事心理咨詢、團體輔導工作，具有團體領導者經(jīng)歷。為人真誠，開朗，活潑，溝通能力強。觀察員：倪安琪，女，云南中醫(yī)學院心理咨詢中心主任，心理學碩士，心理咨詢師，長期從事心理咨詢、團體輔導教學工作，具有豐富的團體心理輔導理論和實踐經(jīng)驗。為人友善，做事認真，較強的組織能力和親和力。十五、評估方式（見附錄）十五、評估方式（見附錄）項目一：團體領導者個人評核量表項目二：觀察員現(xiàn)場

6、觀察反饋表項目三：團體成員自我評估表十六、參考文獻：十六、參考文獻：1.樊富珉.團體心理咨詢.北京:高等教育出版社2005.2.彭聃齡.普通心理學.北京:北京師范大學出版社2004.3.楊敏毅鞠瑞利.學校團體心理游戲教程與案例.上海:上?？茖W普及出版社2006.4.陳建華胡峰楊琳.大學生心理素質(zhì)教程.上海:同濟大學出版社2007.5.林崇德.發(fā)展心理學.北京:人民教育出版社2002.6.林孟平.小組輔導與心理治療.香港:商務印書館199