小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案2015

1、1團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案——培養(yǎng)自我意識(shí)活動(dòng)方案【輔導(dǎo)目的】1.對(duì)小學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)訓(xùn)練，讓學(xué)生能正確認(rèn)識(shí)自己的身心特征。2.訓(xùn)練學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力，并讓他們學(xué)會(huì)借助他人的評(píng)價(jià)來評(píng)價(jià)自己。3.對(duì)學(xué)生進(jìn)行自我體驗(yàn)訓(xùn)練，主要針對(duì)積極的自我體驗(yàn)，即自信。4.通過活動(dòng)訓(xùn)練學(xué)生的自我監(jiān)控能力?！据o導(dǎo)場地】教室【活動(dòng)時(shí)間】三節(jié)班隊(duì)課【器材準(zhǔn)備】1.小蜜蜂。2.獎(jiǎng)品（練習(xí)本、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張?！据o導(dǎo)過程】：第一課時(shí)：第一課時(shí)：

2、認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我—展翅高飛展翅高飛引入：引入：自我認(rèn)識(shí)是主觀自我對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，是自己對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)。自我認(rèn)識(shí)在自我意識(shí)系統(tǒng)中具有基礎(chǔ)地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到自身的方方面面。自我評(píng)價(jià)是在這個(gè)基礎(chǔ)上對(duì)自己做出的某種判斷。正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)個(gè)人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果個(gè)體對(duì)自身的估計(jì)與社會(huì)上其它人對(duì)自己客觀評(píng)價(jià)距離過于懸殊，就會(huì)使個(gè)體與周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，產(chǎn)生矛盾，長期以來，將

3、會(huì)形成穩(wěn)定的心理特征自滿或自卑，將不利于個(gè)人心理上的健康成長。一、相見歡（10分鐘）1.“手心手背”：在歡快的音樂中，學(xué)生舉起雙手，與周圍的同學(xué)手心拍手心，手背拍手背，要求每個(gè)同學(xué)拍拍自己周圍的所有同學(xué)。2.“記者采訪”：學(xué)生兩兩自由組合，采訪對(duì)方資料（姓名、愛好、3會(huì)的規(guī)范、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的發(fā)展。本活動(dòng)主要針對(duì)小學(xué)生的積極自我體驗(yàn)—自信心進(jìn)行訓(xùn)練。一、推銷自己（10分鐘）1.請(qǐng)每位同學(xué)介紹自己的優(yōu)點(diǎn)或

4、特長，只要優(yōu)點(diǎn)，不必不好意思。2.教師協(xié)助學(xué)生發(fā)覺自身優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生自信心。二、愛自己，接受自己（10分鐘）1.先請(qǐng)學(xué)生們思考一下，你覺得自己身上哪些是不盡滿意的，然后將它寫到自己的本子上。2.邀請(qǐng)幾位同學(xué)到講臺(tái)上，將自己不滿意的身體或者身體某一個(gè)部位的情況說出來，不過僅限生理上的缺點(diǎn)，越形象、越生動(dòng)、越調(diào)侃越好。不需要解釋原因。說完后，自己要大聲說一句話：“雖然是這個(gè)樣子，我還是喜歡我自己！”3.全班分享活動(dòng)心得。三、優(yōu)點(diǎn)大轟炸（10

5、分鐘）1.全班68個(gè)人一組。2.每組每個(gè)同學(xué)都說出在某一位身上發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)。3.被夸獎(jiǎng)的成員只需靜聽，不必表示感激或其他。4.全部結(jié)束后，讓學(xué)生們交流被轟炸的感覺。四、分享總結(jié)（10分鐘）1.教師讓學(xué)生回憶在活動(dòng)中對(duì)自己有什么新發(fā)現(xiàn)，對(duì)自信有什么新的理解？2.全班討論本次活動(dòng)的收獲與感想。第三課時(shí)：第三課時(shí)：監(jiān)控自我監(jiān)控自我——把握自己把握自己引入：自我監(jiān)控是自己對(duì)自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為兩個(gè)方面：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用，