鍛煉態(tài)度 測量

1、鍛煉態(tài)度量表鍛煉態(tài)度量表下列句子是描述鍛煉的，共70個問題，每個問題有5個可選擇答案（完全不符合、不符合、說不清、符合、完全符合）。請根據您的真實情況在每個句子的5個“□”中選擇一個最合適的并在上面劃“√”。謝謝您的使用。題目：選項：1.我不贊成自己把時間花在鍛煉上。完全不符合不符合說不清符合完全符合2.我認為鍛煉是很好的娛樂活動。123453.鍛煉可以舒緩焦慮、煩躁的情緒。4.我有鍛煉的習慣。5.我愿意把錢花在鍛煉方面。6.鍛煉時我感

2、到心情舒暢。7.我不知道自己該怎樣鍛煉。8.我參加鍛煉是因為我的朋友也這樣做。9.我認為自己不進行鍛煉也很好。10.我認為鍛煉時無所事事的表現。11.鍛煉可以使人得到宣泄。12.我總是自覺的進行鍛煉。13.我會說服周圍的人同我一起鍛煉。14.在鍛煉中我感到十分放松。15.天氣太熱我就會不去鍛煉。16.對于鍛煉我受朋友的影響比較大。17.我喜歡每天都進行鍛煉。18.我認為鍛煉的作用并不大。19.鍛煉可增強人的意志。20.鍛煉在我生活中不可

3、以缺少。21.我總是全身心的投入到鍛煉中。22.我因鍛煉而自豪。23.即使天氣冷，我也會去鍛煉。24.對于鍛煉我受父母的影響比較大。25.我不熱衷于身體鍛煉。26.我覺得鍛煉非常好。27.鍛煉于己，于家，于國都是有益的。28.在鍛煉中，無論做什么動作我都輕松自如。29.不論遇到多少困難，我都會堅持鍛煉。30.我總能找到鍛煉的樂趣。31.我經常不能完成鍛煉計劃。32.父母經常囑咐我要進行鍛煉。33.我并不喜歡鍛煉。34.鍛煉與我沒有什么關