女人內(nèi)分泌的正確調(diào)理

1、[轉(zhuǎn)]女人內(nèi)分泌的正確調(diào)理女人內(nèi)分泌的正確調(diào)理[圖片圖片]?分享?轉(zhuǎn)載?復(fù)制地址?轉(zhuǎn)播到微博?..贊贊取消贊轉(zhuǎn)載自寵愛自己2011年11月30日14:04閱讀(69)評(píng)論(0)分類：文章轉(zhuǎn)載?舉報(bào)?字體：中▼o小o中o大如果你是女生：假如你沒有耐心看完，請(qǐng)保存下，或者轉(zhuǎn)一下，有時(shí)間再看吧！人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個(gè)步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的后花園，問問自己：有沒有炎癥？有沒有痛經(jīng)？有沒有包塊和

2、淤塞？已婚女人很難都沒有，只要有其一，它們就是皮膚的殺手，用多少化妝品都沒有用。我們的后花園需要如何保護(hù)呢？一，女人不能讓自己冷一，女人不能讓自己冷冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經(jīng)。血行不暢，面部就會(huì)長(zhǎng)斑，體內(nèi)的能量不能潤(rùn)澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美，卻一點(diǎn)不青春，假假的感覺；而一些年青女人再怎么長(zhǎng)豆豆還是很有生機(jī)。更可怕的一點(diǎn)是，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，一旦體質(zhì)過冷，它就會(huì)選擇長(zhǎng)更多的脂

3、肪來保溫，我們的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有可見這些藥對(duì)生殖系統(tǒng)的傷害。在涼茶中，有一些滋陰補(bǔ)氣的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食蘆薈，這很恐怖，蘆薈中最有效的成份大黃素，是極其陰冷的，蘆薈外用可治燒傷（像蜈蚣），可想而知它有多冷，沒事還是少吃為妙。呵呵，說了這么多，就是要大家不做冷美人，多吃紅肉，生姜、紅棗、動(dòng)物血、糯米酒、櫻桃……總之，含鐵豐富或比較溫和的東西；有些好東東像銀耳、檸檬、筍什

4、么的不要在月經(jīng)期間吃；隨時(shí)注意保溫，不要喝太冰的東西，多喝熱飲；別老在空調(diào)房里呆著，也不要要風(fēng)度不要溫度，秋涼了還穿露臍裝。冬天最好的保溫方法是泡熱水，不要節(jié)省燃?xì)?，在熱水里泡上三十分鐘，加上按摩，再冷的身體也熱了。沒法泡浴泡腳也行。再不行就整天捧一杯熱開水，懷抱暖水袋，女人怕冷是天經(jīng)地義的。當(dāng)然最好是主動(dòng)讓自己熱起來，過分的劇烈運(yùn)動(dòng)并無利于減肥，最有效的是腰腹部和大腿內(nèi)部的拉伸動(dòng)作，比如早上起來的壓腿，前后下腰，總之是以腰部為重點(diǎn)的運(yùn)