小學(xué)分通識(shí) 養(yǎng)生保健

1、公共選修課小學(xué)分通識(shí)課程包（2）養(yǎng)生與健康作業(yè)單選題單選題（共25題，每題4分）1.大腸經(jīng)養(yǎng)生時(shí)間：大腸經(jīng)養(yǎng)生時(shí)間：A午夜23點(diǎn)到1點(diǎn)。膽經(jīng)231點(diǎn)（入睡）B凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)。肝經(jīng)13點(diǎn)（熟睡要藏血、排毒）C早晨5點(diǎn)到7點(diǎn)。D早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)胃經(jīng)79點(diǎn)（吃早餐）2.臉上長(zhǎng)痘痘是因?yàn)椋耗樕祥L(zhǎng)痘痘是因?yàn)椋篈陽(yáng)虛B陰虛C腎虛D血熱3.卯時(shí)人體經(jīng)絡(luò)起止穴位是卯時(shí)人體經(jīng)絡(luò)起止穴位是A大敦→期門B商陽(yáng)→迎春C大敦→商陽(yáng)D商陽(yáng)→期門4.五臟對(duì)應(yīng)病癥的腎臟

2、出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)：五臟對(duì)應(yīng)病癥的腎臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)：A左邊手臂會(huì)酸、痛、麻。（心臟）B小腿晚上睡覺(jué)時(shí)容易抽筋。（肝臟）C聲音就會(huì)沙啞，發(fā)不出聲。D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。（脾胃）5.胃痛按揉胃痛按揉______A足三里穴B勞宮穴C少商穴D內(nèi)關(guān)穴6.養(yǎng)生之術(shù)的形養(yǎng)是指：養(yǎng)生之術(shù)的形養(yǎng)是指：A主要內(nèi)容為養(yǎng)生藥劑的選配調(diào)制。因此，中醫(yī)常有“藥膳”之說(shuō)B包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行為調(diào)養(yǎng)。C主要為醫(yī)用健身氣功的“內(nèi)養(yǎng)功”。多涉及了中醫(yī)文化、宗教

3、文化和武術(shù)文化內(nèi)容。D主要包括形體鍛煉及健身活動(dòng)。多融合了醫(yī)學(xué)文化和武術(shù)文化內(nèi)容。7.某人眼圈黑是因?yàn)椋耗橙搜廴谑且驗(yàn)椋篈腎虛B陽(yáng)虛C陰虛D血熱8.膽經(jīng)敲打的四個(gè)穴位是：膽經(jīng)敲打的四個(gè)穴位是：A環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、三陰交。B環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、足三里。C環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、委中。D環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)。9.五臟對(duì)應(yīng)病癥的脾胃出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)：五臟對(duì)應(yīng)病癥的脾胃出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)：A左邊手臂會(huì)酸、痛、麻。B小腿晚上睡覺(jué)時(shí)容易抽筋。C聲音就會(huì)沙啞，發(fā)不出

4、聲。D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。10.成年人正常脈搏成年人正常脈搏1分鐘跳動(dòng)次數(shù)？分鐘跳動(dòng)次數(shù)？______A40—50次B50—70次。21.降血壓按壓降血壓按壓______A足三里穴B勞宮穴C少商穴D內(nèi)關(guān)穴22.五臟對(duì)應(yīng)病癥的心臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)：五臟對(duì)應(yīng)病癥的心臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)：A左邊手臂會(huì)酸、痛、麻。B小腿晚上睡覺(jué)時(shí)容易抽筋。C聲音就會(huì)沙啞，發(fā)不出聲。D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。23.刺激膽經(jīng)可以提升人體的刺激膽經(jīng)可以提升人體的A造血能力B吸

5、收能力C供氧能力D消化能力24.成人正常體溫和脈搏分別為：成人正常體溫和脈搏分別為：A3537度、60100次分B3637度、70100次分C3637度、60100次分D3536度、6090次分25.五臟對(duì)應(yīng)病癥的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)：五臟對(duì)應(yīng)病癥的肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)：A左邊手臂會(huì)酸、痛、麻。B小腿晚上睡覺(jué)時(shí)容易抽筋。C聲音就會(huì)沙啞，發(fā)不出聲。D偏頭痛、膝蓋疼、腳背疼。頭痛按太陽(yáng)穴頭痛按太陽(yáng)穴胃痛按揉足三里穴胃痛按揉足三里穴心絞痛按壓至陽(yáng)穴心絞痛