敲膽經的方法

1、敲膽經的方法每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。●目的：這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統(tǒng)所需的充足材料?！耦~外效益：由于敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個

2、月就會感覺褲管變大了。患有脂肪肝和膽結石的人，這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。●詳細說明：在第一篇“人體的系統(tǒng)”中，我們知道人體的能量供應不足，以致于造成人體能量不斷下降的趨勢。長時間的能量下降趨勢，會使人體的血氣能量下降到不同程度的低血氣水平。不同程度的低血氣水平，就出現不同的慢性病。因此，慢性病的最根本原因就是每一天的能量供應不足。在“人體的系統(tǒng)”中，我們也提過人體的能量和血液總量成正比。自然界創(chuàng)造人體時，必定提供了人體良

3、好的造血系統(tǒng)，在正常情形下每一個人應該都能造出足夠的血液。當人體出現能量下降的趨勢時，必定是人體某一個部份受到阻礙。因此，找出造血系統(tǒng)不能生產足夠血液的原因，再予以排除，使人體能夠正常造出足夠的血液，就能使人體的能量供應呈現上升的趨勢。血氣能量就像電器產品的電能一樣，是健康最重要的基礎。在我們的經驗里，人體造血有兩個最重要的條件，其中之一是需要人體準備足夠的材料，血才造得出來。同樣的依常理判斷，自然界創(chuàng)造人體時，必定也提供人體能夠很容易

4、就準備了足夠材料的條件，膽汁是從肝臟中分泌出來的，膽囊則是儲存及控制膽汁分泌的器官。人體吃進去的食物，有一部份是由膽汁的化學作用，分解成人體造血所需要的蛋白質。因此如果膽汁分泌不足，則食物被分解成可供人體的，否定了其治愈的可能性。有許多遺傳性疾病，其實只是現代醫(yī)學無能的一種推拖之詞而已。在我們的經驗里，并沒有太多的遺傳性疾病，多數被診斷為遺傳性疾病的人，都可以找出他們生活上的致病原因，當然也都能改善甚至痊愈。另外從膽經所堆積的脂肪(實際

5、上是人體排不掉的垃圾)，也能顯現膽功能的好壞。膽經不通的人，在膽經路過的大腿外側會堆積脂肪。如果這個人愛好運動，這些垃圾就會往下流動，而堆積在小腿肚上。因此大腿外側較胖(現代女人多數如此)或小腿肚上形成蘿卜腿(現代男人或愛好運動的女人多數如此)的人，膽功能必定不好。敲膽經可以提高人體的吸收能力，白發(fā)的人，會逐漸轉黑。有些白頭發(fā)會脫落再長出黑頭發(fā)，有些就直接轉黃，再轉黑。油性頭發(fā)的人，需要很長時間才能去除這些油。年輕時油性頭發(fā)，老來轉成干

6、性的人，會先轉回油性，再慢慢轉回正常的頭發(fā)。這些變化都很慢，大約是當初變化的十分之一時間。由于多數人的疾病都是三、四十年時間累積所造成的，因此用三至五年的時間將之轉回來，是非常合理的。●重要觀念：敲膽經是最佳的進補方法。早期人類的運輸工具不發(fā)達，特別是沒有運輸食物的冷藏設備，多數人終其一生，只吃居住地周圍二、三十公里范圍的食物，每一個人都或多或少有些偏食的問題。因此，在那個年代的醫(yī)生，最重要的就是讓患者吃到一些平時吃不到的物質，藥物和進

7、補在那個時代能夠發(fā)揮很大的治病功效。幾千年下來，人們的經驗累積，使得多數人一生病就會想到必需吃藥或進補?，F代運輸工具發(fā)達，多數人在吃的方面，無論多遠的食物，都可以成為每天的日常菜肴。只有少數人有偏食的不良習慣，才會有營養(yǎng)的問題，多數人并沒有因吃的食物不夠而營養(yǎng)不良的問題。雖然現代人營養(yǎng)都吃進去了，但是由于膽功能不好，使得人體的吸收能力很低，因此實際上是“有吃沒有到”，在這種情形下吃再好的補品也是沒有多大作用的。從這個道理來看，生病吃藥并