體育教師招聘簡答題整理版

1、1、運動處方運動處方它是針對個人身體狀況而采用的一種科學的、定量化的體育鍛煉方法。2、增進健康的增進健康的途徑途徑（1）改善遺傳素質，提倡優(yōu)生優(yōu)育；（2）合理攝取營養(yǎng)素；（3）加強體育鍛煉；（4）創(chuàng)造良好的生活環(huán)境；（5）養(yǎng)成良好的生活習慣。3、骨折的處置骨折的處置骨折發(fā)生后，立即停止運動，切忌移動“傷肢”，并進行以下處理：（1）若有休克癥狀，應先點按人中穴，必要時進行人工呼吸或心臟胸外擠壓；（2）若伴有傷口出血，應實施止血和包扎；（3

2、）用夾板或其它代用物品固定傷肢，隨后送醫(yī)院診治。4、肌肉酸痛的預防肌肉酸痛的預防（1）科學安排運動負荷，負荷不要過大，也不宜增加過猛（2）鍛煉時，盡量避免長時間集中練習身體某一部位，以免局部肌肉負擔過重（3）準備活動中，注意使即將負重練習的局部肌肉活動得充分些（4）整理活動除了進行一般性放松練習外，還應重視進行肌肉的伸展牽拉練習。5、試述體育運動過程中準備活動的作用與要求。試述體育運動過程中準備活動的作用與要求。（1）作用A、能克服機體

3、的生理惰性。B、能加速肌肉組織的新陳代謝，提高氧的利用率。C、能調節(jié)運動情緒。D、能預防運動損傷。（2）要求：準備活動的運動量和時間的長短，因鍛煉項目、內容、氣候和個體身體狀況的不同而有所區(qū)別，一般以身體發(fā)熱或微微出汗為宜。6、體育鍛煉的原則體育鍛煉的原則.1）目的積極性原則；2）從實際出發(fā)原則；3）全面性原則；4）經常性原則；5）循序漸進原則。7、鍛煉模式鍛煉模式鍛煉模式包括鍛煉方式、頻率、強度和持續(xù)時間。8、整理活動的作用和要求整理

4、活動的作用和要求1）作用：a、有助于人體機能盡快恢復常態(tài)；b、有助于償還氧債2）要求：應著重于全身性放松，盡量采用輕松、活潑、柔和的練習，活動量逐漸減少，節(jié)奏逐漸減慢，以促使呼吸頻率和心率下降。9、運動昏厥的處理運動昏厥的處理立即將患者平躺，足略高于頭部，并進行向心按摩，同時指壓人中、合谷等穴位。如有嘔吐，應將患者頭偏向一側，以利呼吸道暢通。如停止呼吸，應立即進行人工呼吸。16、制定體育教學工作計劃的基本要求有哪些？、制定體育教學工作計

5、劃的基本要求有哪些？(8分)(l)以體育教學大綱為依據。以增強體質為準則。(2)加強調查研究，實事求是制定教學計劃。(3)計劃要有科學性，應符合學生的生長發(fā)育規(guī)律。(4)計劃目的要明確，重點要突出。17.學校體育應從哪些方面為終身體育打好基礎(1)打好身材基礎(2)掌握體育的知識、技巧，學會自主學習、錘煉、評價(3)培養(yǎng)土語興趣、愛好，養(yǎng)成鍛煉習慣(4)培養(yǎng)自我體育意識。18.體操分腿騰越動作要領是什么(1)加速助跑，快速踏跳起跳后緊腰

6、，稍屈髖，兩臂自動前伸(2)雙手用力推撐器械遠端，兩腿左右離開積極前擺(3)腳過器械后立即制動腿，兩臂斜上舉，挺身落地。19.簡述體育(與健康)課程目標具體包括哪些方面(1)增強體能，掌握和應用基本的體育(與健康)知識和運動技能(2)培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣(3)具有良好的心理品質，表現出人際交往能力與合作精神(4)提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式(5)發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。2

7、0.請論述體育教學原則體系所包含的原則。(1)學生主體性原則：在體育教學過程中，學生始終處在體育學校的地位，在教師的指導下積極主動的參與教學活動(2)身心全面發(fā)展原則：教學的重點包括學生的身體發(fā)展與運動技能的掌握以及學生的身心完善與發(fā)展(3)技能教學為主原則：在有限的教學時間里重點向學生傳授必要的運動技能和健身方法，為學生課后學習鍛煉乃至終身體育打下必要的基礎(4)興趣先導、實踐強化原則：著力引發(fā)培養(yǎng)學生的體育興趣，然后在體育教學實踐中