喉嚨痛煲什么湯喝好呢

1、喉嚨痛煲什么湯喝好呢喉嚨痛煲什么湯喝好呢喉嚨痛，對很多人來說已經(jīng)是一件見怪不怪的事情了。不僅在感冒或者咽喉類疾病發(fā)作時(shí)時(shí)候很多人都會(huì)喉嚨痛，日常飲食中吃完辛辣易上火的食物也很容易引發(fā)咽喉腫痛的發(fā)生。癥狀輕的腫痛，只要稍加注意飲食幾天便可以恢復(fù)，而嚴(yán)重者則會(huì)持續(xù)疼痛，甚至引發(fā)呼吸類和咽喉類疾病。其實(shí)除了常規(guī)的藥物治療，食療對于緩解喉嚨痛效果也很不錯(cuò)。下面我為大家介紹幾種喉嚨痛時(shí)適合煲的湯。一、黑豆煲排湯材料：排骨300公克，黑豆200公克

2、，洋蔥1個(gè)，大蒜6個(gè)，月桂葉3片，紅蘿卜10公克，水1800cc，鹽少許做法：1.排骨洗凈，放入沸水中汆燙去血水黑豆洗凈以冷水浸泡約5小時(shí)，備用。2.洋蔥、紅蘿卜洗凈、切成塊狀蒜頭去膜，備用。3.取一湯鍋，放入水1800cc，以大火煮沸后，放入排骨轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。4.將其余材料加入作法3的湯鍋中，以小火續(xù)煮約1小時(shí)，起鍋前加鹽調(diào)味即可。二、甘蔗荸薺煲排湯材料：材料：主料：冬瓜1000克，鴨500克，芡實(shí)米100克，干貝50克，輔料

3、：荷葉5克，調(diào)料：鹽3克做法：1.陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗凈2.干貝用清水浸軟，約浸一小時(shí)3.芡實(shí)、荷葉洗凈4.冬瓜洗凈，連皮帶瓤切大件5.鴨切去腳，切去鴨尾兩粒子，以去膻味，洗凈6.鴨放入滾水中煮10分鐘，取起洗凈，如怕肥，可以撒去部分鴨皮7.水13杯或適量放入煲內(nèi)，陳皮也放入煲內(nèi)8.煲滾，放入冬瓜，鴨，芡實(shí)，蓮葉，干貝煲滾9.慢火煲三小時(shí)，下鹽調(diào)味。以上就是我為大家介紹的幾種適合喉嚨痛時(shí)煲的湯了，常喝這些湯對于清火潤肺，緩解疼痛有些