五、六年級(jí)

1、室內(nèi)課單元教學(xué)計(jì)劃（共室內(nèi)課單元教學(xué)計(jì)劃（共3課次）課次）五、六年級(jí)五、六年級(jí)年月日課題課題1.青春期男女生理特征變化2.青春期的衛(wèi)生和科學(xué)鍛煉3.體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)目標(biāo)1.五六年級(jí)的同學(xué)自己即將進(jìn)入或已經(jīng)進(jìn)入青春前期，應(yīng)該了解一些青春期的各種知識(shí)，進(jìn)而用正確的心態(tài)去面對(duì)這一特殊階段。2.了解青春期的生理衛(wèi)生知識(shí)，處理一些生理狀況，解除一些煩惱，克服一些心理障礙。3.了解一些體育活動(dòng)和一些營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生常識(shí)，使在青春期的孩子能正確

2、地鍛煉和合理地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。課次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)與難點(diǎn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略一、二、三、青春期男女生身體特征和生理機(jī)能的變化青春期的衛(wèi)生和科學(xué)鍛煉體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生重點(diǎn)：了解自己在青春期的一些身體特征和生理機(jī)能。難點(diǎn)：正確對(duì)待自己所出現(xiàn)的青春期狀況。重點(diǎn)：1、青春期的衛(wèi)生要求。2、青春期怎樣進(jìn)行鍛煉。難點(diǎn)：學(xué)生能正確對(duì)待。重點(diǎn)：1、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)素的作用。2、明確運(yùn)動(dòng)后合理攝取營(yíng)養(yǎng)。難點(diǎn)：學(xué)生將理論與實(shí)際相結(jié)合。1.說說近

3、來我的一些身體變化情況。2.觀察周圍同學(xué)身體的變化。3.掛圖講解為什么會(huì)有這些變化。4.這些變化對(duì)我們有哪些影響。5.第二性征和一些生理機(jī)能的變化。1.讓學(xué)生在網(wǎng)上查找青春期的衛(wèi)生要求。2.談?wù)勛约旱睦斫狻?.議一議大家的看法。4.講解、說明和評(píng)議。1.讓學(xué)生查找什么是“營(yíng)養(yǎng)素”哪些是“營(yíng)養(yǎng)素”，及其作用。2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)查找營(yíng)養(yǎng)素與營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系，并討論。3.講解、說明和評(píng)議。乒乓球單元教學(xué)計(jì)劃（共乒乓球單元教學(xué)計(jì)劃（共4課次）課次）年級(jí)年

4、級(jí):5—6乒乓球乒乓球年月日課題課題1.我能發(fā)球2.我能接發(fā)球3.我推我攻4.我能搶攻5.我能比賽、能觀看比賽學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)乒乓球基本功動(dòng)作，使學(xué)生繼承民族體育文化，激發(fā)與增強(qiáng)民族自豪感和學(xué)習(xí)乒乓球的主動(dòng)性及興趣性。2、通過乒乓球?qū)W習(xí)，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、速度和力量素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的全面和諧發(fā)展，有效增進(jìn)身體機(jī)能能力。3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的參與意識(shí)和積極性，鼓勵(lì)學(xué)生展示自我，體驗(yàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受，克服膽怯

5、、畏難等心理障礙。課次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)內(nèi)容重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)與難點(diǎn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略一、二、三、四、五1、學(xué)習(xí)發(fā)多種旋轉(zhuǎn)球的技術(shù)2、游戲：扔乒乓球1、發(fā)球與接發(fā)球2、游戲：托乒乓球跑左推右攻技術(shù)游戲：鉆越人障1、乒乓球：發(fā)球搶攻技術(shù)2、游戲：追逐跑乒乓球：比賽重點(diǎn)：發(fā)球的擊球時(shí)間和擊球點(diǎn)難點(diǎn)：拍形的方向重點(diǎn)：發(fā)球手法，發(fā)球的隱蔽性和準(zhǔn)確的第一落點(diǎn)。難點(diǎn)：正確判斷來球的旋轉(zhuǎn)性能、飛行弧度和落點(diǎn)。重點(diǎn)：靈活熟練地移動(dòng)步法難點(diǎn)：正確擊球

6、手法的協(xié)調(diào)配合。重點(diǎn)：發(fā)球多變，急、刁、轉(zhuǎn)難點(diǎn)：手法和步法協(xié)調(diào)配合，攻擊果斷有力重點(diǎn)：頭腦清醒難點(diǎn)：注意力集中教法教法1、講解方法、要領(lǐng)。2、示范、集體指導(dǎo)。3、巡視、個(gè)別指導(dǎo)、幫助。學(xué)法學(xué)法1.反手發(fā)右（上下）旋球2.正手發(fā)左（上下）旋球教法同上教法同上學(xué)法學(xué)法1、徒手模仿發(fā)球動(dòng)作。2、對(duì)墻發(fā)球練習(xí)。3、臺(tái)上練習(xí)發(fā)、接球。學(xué)法學(xué)法1、徒手模仿推、攻技術(shù)。2、臺(tái)上練習(xí)攻、推擋學(xué)法學(xué)法1、徒手模仿?lián)尮ゼ夹g(shù)動(dòng)作。2、臺(tái)上練習(xí)正手攻球，正反手