聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力

1、聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力聯(lián)系實(shí)際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力自我監(jiān)控是以一種監(jiān)控主體及監(jiān)控對(duì)象為同一客觀事物的監(jiān)控。而學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力是指學(xué)生為了保證學(xué)習(xí)的成功，提高學(xué)習(xí)的效果，達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)，在進(jìn)行學(xué)習(xí)過(guò)程中，將自己正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)作為意識(shí)對(duì)象，不斷對(duì)其進(jìn)行積極的計(jì)劃，監(jiān)察、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)過(guò)程。認(rèn)真培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力，能對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)，健康成長(zhǎng)起到重要作用。提高學(xué)生在學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控能力，

2、需要激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，豐富學(xué)習(xí)策略，拓展學(xué)習(xí)思維，及時(shí)反思修正，培養(yǎng)學(xué)生的自主獨(dú)立性和耐挫力，使學(xué)生想學(xué)、會(huì)學(xué)、樂(lè)學(xué)，才能使課堂步入高效率、輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量的佳境。下面就聯(lián)系教學(xué)實(shí)際談?wù)勅绾翁岣邔W(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力。一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)者對(duì)自我監(jiān)控的認(rèn)識(shí)。思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，只有思想認(rèn)識(shí)到位，才能以真正的實(shí)際行動(dòng)來(lái)體現(xiàn)。為提高學(xué)習(xí)者對(duì)自我監(jiān)控的認(rèn)識(shí)首先要加強(qiáng)符合個(gè)人性的目的性的教育，教學(xué)中充分使學(xué)生了解自已，讓學(xué)生了解當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，學(xué)習(xí)與社會(huì)、與自

3、我成長(zhǎng)的關(guān)系。如召開(kāi)以“挑戰(zhàn)自我”?！叭绾螌?shí)踐自我”的主題班會(huì)，激發(fā)學(xué)生自我?jiàn)^斗，自我監(jiān)控的意識(shí)。其次，是提高學(xué)生自我成功感的意識(shí)。在教學(xué)過(guò)程中，根據(jù)教材編寫(xiě)特點(diǎn)，學(xué)生個(gè)人的實(shí)際情況，為學(xué)生積極創(chuàng)設(shè)學(xué)業(yè)成績(jī)成功的機(jī)會(huì)，以增強(qiáng)其成功感和自信心。從而增強(qiáng)自我控制臺(tái)內(nèi)驅(qū)力。最后能喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)意識(shí)。大部分學(xué)生學(xué)習(xí)處于一種被動(dòng)狀態(tài)，學(xué)習(xí)任務(wù)意識(shí)不強(qiáng)。為此在教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)日常生活例子，讓學(xué)生理解：我明白我想學(xué)習(xí)；我是一個(gè)學(xué)習(xí)者。又如：開(kāi)展以

4、“如果我想學(xué)習(xí)什么東西的話(huà)，我就能做到”和以“我喜歡學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題，我知道努力思考會(huì)充滿(mǎn)樂(lè)趣?！盀橹黝}的評(píng)價(jià)練習(xí)可提高學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，從而提高學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力。二、培養(yǎng)學(xué)習(xí)者自我監(jiān)控的習(xí)慣。首先，幫助學(xué)習(xí)者制定目標(biāo)、計(jì)劃。為方便學(xué)生根據(jù)自己情況制定目標(biāo)、計(jì)劃。教師在教學(xué)時(shí)應(yīng)指出某章某節(jié)的重點(diǎn)、難點(diǎn)以及要求要達(dá)到的目標(biāo)，這樣有剩于學(xué)生設(shè)置真正激發(fā)內(nèi)部動(dòng)機(jī)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)確定后要定期檢查目標(biāo)實(shí)施情況。其次，鼓勵(lì)學(xué)生反思并修正自已的行

5、為。為建立起自我監(jiān)控的習(xí)慣，教師要鼓勵(lì)學(xué)生反思和修正自己和行為習(xí)慣。鼓勵(lì)學(xué)生做記錄提高自己自我調(diào)控水平。如：對(duì)于自控能力差的學(xué)生，要求其上課做好筆記。再次，鼓勵(lì)學(xué)生制定一些自我獎(jiǎng)懲措施。例：成功時(shí)如何獎(jiǎng)勵(lì)自已，失敗時(shí)如何懲罰自已。最后，幫助學(xué)生掌握一些自我監(jiān)控能力的方法。如上課不專(zhuān)心時(shí)可用自我暗示心理訓(xùn)練，如我不分神，我積極思考；對(duì)自己失去信心時(shí)，可用自我心理訓(xùn)練語(yǔ)：“平靜的湖面煉不出精壯的水手，安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉大人物?！薄ⅰ拔?/p>

6、有頑強(qiáng)的毅力，我有自控力，愈艱難我就越要做?！薄ⅰ拔冶ＷC在多少分鐘內(nèi)做完某某事?！钡鹊?。三、為學(xué)習(xí)者創(chuàng)造自我監(jiān)控的氛圍。1、創(chuàng)設(shè)開(kāi)放的課堂氣氛：教學(xué)中根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況開(kāi)展多種形式的教學(xué)方法：如開(kāi)展個(gè)別教學(xué)、小組教學(xué)：這樣使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有充分獨(dú)立的思維時(shí)間，使學(xué)生能創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)。同時(shí)有利于學(xué)生在課堂上及時(shí)得到反饋來(lái)彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的不足。2、設(shè)置有意義的學(xué)習(xí)任務(wù)：改變傳統(tǒng)的評(píng)價(jià)方式，采用多元化的評(píng)價(jià)手段，教學(xué)中我十分重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方

7、法、創(chuàng)造性能力等素質(zhì)的評(píng)價(jià)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，從而使學(xué)生更加積極地調(diào)動(dòng)各方面的能力主動(dòng)高效地學(xué)習(xí)。開(kāi)展必要的學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)：要提高學(xué)生自我控制能力，就必須使學(xué)生懂得一定學(xué)習(xí)方法。只有當(dāng)學(xué)生裝學(xué)會(huì)如何去學(xué)，才能馮分發(fā)揮主體作用，才會(huì)樂(lè)學(xué)，變被動(dòng)為主動(dòng)。如指導(dǎo)學(xué)生：解決問(wèn)題策略，記憶方法，閱三、在課堂中重視培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力。學(xué)習(xí)習(xí)慣包括許多方面。如：認(rèn)真完成作業(yè)的習(xí)慣、認(rèn)真聽(tīng)講的習(xí)慣、愛(ài)護(hù)學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣等等。有些孩

8、子們習(xí)慣較差，這嚴(yán)重影響了孩子的學(xué)習(xí)。因此在課堂中我們要重視培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力，提高學(xué)習(xí)效能。四、在課堂中運(yùn)用游戲，培養(yǎng)學(xué)生的自我監(jiān)控能力。游戲是最適合低年級(jí)段孩子身心發(fā)展的一種活動(dòng)形式，也是他們最喜愛(ài)的活動(dòng)。在游戲中，學(xué)生不僅心情愉快，興趣濃厚，心理活動(dòng)處于積極狀態(tài)，而且往往是目的、任務(wù)明確，所以游戲時(shí)學(xué)生的注意很容易集中，因此應(yīng)讓學(xué)生積極參加游戲活動(dòng)，在游戲中教導(dǎo)兒童聚精會(huì)神、集中注意地觀察，訓(xùn)練兒童的注意

9、，使兒童在游戲中愿意遵守規(guī)則，接受成人的教育，提高自我監(jiān)控能力。五、在課堂中針對(duì)學(xué)生實(shí)際情況，因材施教。同一個(gè)班的兒童，同樣的行為規(guī)則有些孩子能較好地遵守，有些孩子卻不能，學(xué)生自控行為的表現(xiàn)除了受后天影響外，還跟遺傳因素有關(guān)。教師在課堂上應(yīng)針對(duì)每個(gè)孩子的不同情況和不同特點(diǎn)提出不同要求，有目的、有計(jì)劃地鍛煉學(xué)生的自我監(jiān)控能力，從小把兒童培養(yǎng)成有自控能力、意志堅(jiān)強(qiáng)的人。自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)非常重要，它是通向成功的一種重要精神素質(zhì)。良好自我監(jiān)控

10、能力的形成絕不是一日之功我們教師要從小事做起，從現(xiàn)在就做起，堅(jiān)持下去。淺談如何提高學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力淺談如何提高學(xué)習(xí)者的自我監(jiān)控能力心理學(xué)家指出：處于身心迅速發(fā)展階段的青少年學(xué)生，由于心理發(fā)展的不成熟和缺乏心理協(xié)調(diào)與自控能力，很多心理障礙容易在這一時(shí)期顯露和形成，而人的個(gè)性將要在這一時(shí)期獲得定型。加之當(dāng)今世界處于改革開(kāi)放的新時(shí)期，一方面，隨著社會(huì)的發(fā)展、科技的進(jìn)步，對(duì)人們提出了更高的要求；市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的活躍，人才競(jìng)爭(zhēng)的加劇，使人們面臨種種

11、機(jī)遇和挑戰(zhàn)，這一社會(huì)現(xiàn)象必然與青少年已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、價(jià)值觀念等產(chǎn)生矛盾，使青少年產(chǎn)生困惑并帶來(lái)一定的心理壓力。另一方面，“開(kāi)放”帶來(lái)的有“精華”，也有“糟粕”，處在青少年時(shí)期的學(xué)生辨別是非的能力較差，同時(shí)，由于生活質(zhì)量的提高，青春期也較之提前到了小學(xué)，面臨青春期的到來(lái)，好奇心的促使，會(huì)使一些自控力差的學(xué)生鋌而走險(xiǎn)。俗話(huà)說(shuō)：學(xué)壞容易，學(xué)好難。因此，我們教育工作者，必須了解這一關(guān)鍵時(shí)期，青少年的心理特點(diǎn)以及迫切所需的心理健康教育，提高學(xué)生的

12、自我監(jiān)控能力。一、榜樣效應(yīng)青少年時(shí)期是人生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，大腦發(fā)育尚未成熟，他們對(duì)任何事情都好奇，都有躍躍欲試的沖動(dòng)，對(duì)社會(huì)生活環(huán)境中的事情似懂非懂，使人有“小大人”之感。也恰恰是這個(gè)時(shí)期，他們會(huì)對(duì)某人某事去崇拜，做為偶像去效仿。然而，他的崇拜是盲目的，是不加任何分析辨別的。如，他們看到歌星、影星的發(fā)型，或服飾，或動(dòng)作比較“酷”或“有型”就會(huì)盲目的去效仿，甚至做為自己的偶像去崇拜。在青少年這一心理特征下，我們教育工作者若只是去教育他們，

13、該學(xué)哪些不該學(xué)哪些，甚至武斷的去制止，這不僅起不到任何教育的效果，相反，使學(xué)生產(chǎn)生逆反心理，你越禁止，他就越感到好奇，他們會(huì)采取自己的“辦法”來(lái)應(yīng)付你：在老師面前甚至扮演乖乖男女的角色，但當(dāng)離開(kāi)老師的視線(xiàn)，他們會(huì)變本加厲的去做他（她）認(rèn)為“好”的事情。因此，我們要掌握青少年時(shí)期孩子們這一心理特征，為他們樹(shù)立起值得崇拜的偶像，如：組織他們參觀烈士陵園，搜集英雄人物先進(jìn)事跡，了解中國(guó)革命史，參觀航天博物館，大型的科技設(shè)備、軍事裝備，甚至組織