中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)在simon任務(wù)中對(duì)認(rèn)知控制的影響

1、學(xué)校代碼： 10 1 3 5論文分類號(hào)：學(xué) 號(hào)：2 0 1 0 4 0 0 1 0 1 1研究生類別： 全日制幽魏解貉犬學(xué)碩士學(xué)位論文中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)在S im o n 任務(wù)中對(duì)認(rèn)知控制的影響E f f e c t o f m o d e r a t e i n t e n s i t ye x e r c i s eo n c o g n i t i v e c o n t r o li nS i m o n t a s k學(xué)科門類： 一

2、級(jí)學(xué)科：學(xué)科、專業(yè)： 研究方向：申請(qǐng)人姓名：指導(dǎo)教師姓名： 包胡格吉勒?qǐng)D教授二O 一三年四月五日內(nèi)蒙古師范大學(xué)碩士學(xué)位論文中文摘要隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)迅速發(fā)展，人民整體素質(zhì)的不斷提高越來越多的人從關(guān)注物質(zhì)需要轉(zhuǎn)向精神需要及身心健康方面，社會(huì)建設(shè)提倡的全民健身引起各領(lǐng)域的關(guān)注。那么體育鍛煉的作用僅限于對(duì)生理方面，還是對(duì)人的身心健康起著重要的影響昵? 本研究基于這～疑問展開了關(guān)于急性運(yùn)動(dòng)與認(rèn)知控制之間的影響作用的實(shí)驗(yàn)研究。研究者們關(guān)于不同三種強(qiáng)

3、度的急性運(yùn)動(dòng)對(duì)認(rèn)知控制的影響實(shí)驗(yàn)結(jié)論得出中等強(qiáng)度急性運(yùn)動(dòng)是效益最高，且全民健身活動(dòng)最為適宜的強(qiáng)度負(fù)荷，因此本研究著重探討中等強(qiáng)度急性運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生認(rèn)知控制能力的影響作用。本研究選取年齡在1 8 ～2 0 之間的3 6 名內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育專業(yè)的男生為被試，進(jìn)行兩兩一對(duì)實(shí)驗(yàn)( 一個(gè)實(shí)驗(yàn)組被試和一個(gè)對(duì)照組被試同時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)) 。被試隨機(jī)分配到兩個(gè)組，實(shí)驗(yàn)組被試完成S i m o n 任務(wù)前測(cè)實(shí)驗(yàn)后做蹬功率自行車的運(yùn)動(dòng)，先進(jìn)行3 分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)(

4、 空車) ，第三分鐘末加上負(fù)荷繼續(xù)蹬車5 分鐘，記錄每分鐘的心率和R P E 值，對(duì)照組被試靜坐8 分鐘。每位被試完成兩次S i m o n 任務(wù)，計(jì)算機(jī)記錄反應(yīng)時(shí)和正確率。，全部實(shí)驗(yàn)完成后整理數(shù)據(jù)結(jié)果得出以下結(jié)論：第一、中等強(qiáng)度的急性運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)認(rèn)知控制能力。第二、與對(duì)照組相比，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)組S i m o n 任務(wù)的反應(yīng)時(shí)更短。第三、在刺激一反應(yīng)一致類型條件下，實(shí)驗(yàn)組的準(zhǔn)確性比對(duì)照組更高。第四、在刺激一反應(yīng)不一致類型條件下，實(shí)驗(yàn)組和