中等強(qiáng)度運(yùn)動在Simon任務(wù)中對認(rèn)知控制的影響.pdf

1、隨著我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)迅速發(fā)展，人民整體素質(zhì)的不斷提高越來越多的人從關(guān)注物質(zhì)需要轉(zhuǎn)向精神需要及身心健康方面，社會建設(shè)提倡的全民健身引起各領(lǐng)域的關(guān)注。那么體育鍛煉的作用僅限于對生理方面，還是對人的身心健康起著重要的影響呢？本研究基于這一疑問展開了關(guān)于急性運(yùn)動與認(rèn)知控制之間的影響作用的實驗研究。研究者們關(guān)于不同三種強(qiáng)度的急性運(yùn)動對認(rèn)知控制的影響實驗結(jié)論得出中等強(qiáng)度急性運(yùn)動是效益最高，且全民健身活動最為適宜的強(qiáng)度負(fù)荷，因此本研究著重探討中等強(qiáng)度急性

2、運(yùn)動對大學(xué)生認(rèn)知控制能力的影響作用。
　　本研究選取年齡在18-20之間的36名內(nèi)蒙古師范大學(xué)體育專業(yè)的男生為被試，進(jìn)行兩兩一對實驗（一個實驗組被試和一個對照組被試同時進(jìn)行實驗）。被試隨機(jī)分配到兩個組，實驗組被試完成Simon任務(wù)前測實驗后做蹬功率自行車的運(yùn)動，先進(jìn)行3分鐘的熱身運(yùn)動（空車），第三分鐘末加上負(fù)荷繼續(xù)蹬車5分鐘，記錄每分鐘的心率和RPE值，對照組被試靜坐8分鐘。每位被試完成兩次Simon任務(wù)，計算機(jī)記錄反應(yīng)時和正確率

3、。
　　全部實驗完成后整理數(shù)據(jù)結(jié)果得出以下結(jié)論:
　　第一、中等強(qiáng)度的急性運(yùn)動能夠促進(jìn)認(rèn)知控制能力。
　　第二、與對照組相比，中等強(qiáng)度運(yùn)動組Simon任務(wù)的反應(yīng)時更短。
　　第三、在刺激—反應(yīng)一致類型條件下，實驗組的準(zhǔn)確性比對照組更高。
　　第四、在刺激—反應(yīng)不一致類型條件下，實驗組和對照組的反應(yīng)準(zhǔn)確性無顯著差異。
　　因此本研究認(rèn)為Simon范式較好的測量了認(rèn)知控制能力，并且與Stroop范式和Fl