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1、聲 明本人鄭重聲明:所呈交的學(xué)位論文,是本人在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下,獨(dú)立進(jìn)行研究所取得的成果。除文中已經(jīng)注明引用的內(nèi)容外,本論文不包含其他個(gè)人或集體已經(jīng)發(fā)表或撰寫過的研究成果。對(duì)本文的研究做出重要貢獻(xiàn)的個(gè)人和集體,均已在文中以明確方式標(biāo)明。本聲明的法律責(zé)任由本人承擔(dān)。論文作者簽名: 硇 日期:關(guān)于學(xué)位論文使用權(quán)的說明本人完全了解太原理工大學(xué)有關(guān)保管、使用學(xué)位論文的規(guī)定,其中包括:①學(xué)校有權(quán)保管、并向有關(guān)部門送交學(xué)位論文的原件與復(fù)印件;②學(xué)校
2、可以采用影印、縮印或其它復(fù)制手段復(fù)制并保存學(xué)位論文;③學(xué)??稍试S學(xué)位論文被查閱或借閱;④學(xué)??梢詫W(xué)術(shù)交流為目的,復(fù)制贈(zèng)送和交換學(xué)位論文;⑤學(xué)??梢怨紝W(xué)位論文的全部或部分內(nèi)容( 保密學(xué)位論文在解密后遵守此規(guī)定) 。簽名: 醴. 日期:絲:』:&導(dǎo)師簽名:—壘趟匾墮駐——一日期:太原理工大學(xué)碩士研究生學(xué)位論文( 1 ) 參與者基本情況:女性參與者2 4 1 名,占7 9 %,男性參與者6 2名,占2 1 %;年齡在4 5 .5 5
3、 歲的有7 3 人,占2 4 %;5 5 .6 5 歲的有1 5 8 人,占5 2 %;6 5 —7 5 歲的有4 8 人,占1 6 %;7 5 歲以上的最少有2 4 人,占8 %。( 2 ) 參與者鍛煉情況:練習(xí)大眾健身套路的中老年人占3 6 %,練習(xí)柔力球規(guī)定套路的占3 2 %,練習(xí)自選套路的占2 3 %,練習(xí)競技對(duì)抗的占9 %;4 3 %的中老年人選擇在社區(qū)中鍛煉;2 4 %選擇在專門的場地中練習(xí);1 9 %選擇在廣場中練習(xí);1
4、4 %選擇在公園練習(xí);有2 1 %的中老年人選擇在上午進(jìn)行鍛煉,7 %選擇在下午進(jìn)行鍛煉,3 5 %選擇在晚上進(jìn)行鍛煉;每天練習(xí)柔力球的時(shí)間一到兩小時(shí)比例最高達(dá)到了4 7 %,一小時(shí)以內(nèi)占3 8 %,兩小時(shí)以上占1 5 %。( 3 ) 參與者認(rèn)識(shí)情況:認(rèn)為柔韌性增強(qiáng)的占2 6 %,肺活量增加的占2 4 %,平衡能力增強(qiáng)的占2 1 %,反應(yīng)變快的占1 8 %,免疫力提高的占1 1 %;2 8 %的參與者練習(xí)柔力球后變得性格開朗、2 5 %
5、變得樂于交流、2 2 %減少了孤獨(dú)感、1 5 %增強(qiáng)了自信、1 0 %情緒變得穩(wěn)定;3 8 %的參與者是通過網(wǎng)絡(luò)、電視、報(bào)紙等媒體渠道了解的柔力球運(yùn)動(dòng),5 1 %是通過他人介紹的,其他途徑了解的占1 1 %。( 4 ) 軟硬件情況:6 9 %的被調(diào)查者參加過全國柔力球培訓(xùn)班,9 4 %參加過省市培訓(xùn)班。有4 l %的被調(diào)查者能夠經(jīng)常受到柔力球教練員的指導(dǎo),2 4 %偶爾受到柔力球教練員指導(dǎo),沒有受到過指導(dǎo)的占1 2 %。,一直能受到指導(dǎo)
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