腹式呼吸和自生訓練對心率、t波幅度及皮膚溫度影響的初步探討

1、河北師范大學碩士學位論文腹式呼吸和自生訓練對心率、T波幅度及皮膚溫度影響的初步探討姓名：張秀閣申請學位級別：碩士專業(yè)：普通心理學指導教師：閆克樂2000.5.1A b s t r a c tT h e p u r p o s e o f t h i s s t u d y w a s t o e x a m i n e t h ee f f e c t s o f a u t o g e n i c t r a i n i n g a

2、n d d e e p a b d o m i n a lb r e a t h i n g o n h e a r t r a t e 、T - w a v e a m p l i t u d e a n d s k i nt e m p e r a t u r e ．F o r t y —f i v e h e a l t h y c o l l e g e w o m e n w e r er a n d o m l y a s

3、s i g n e d t O t h r e e g r o u p s ：c o n t r o l 、a u t o g e n i ct r a i n i n g a n d d e e p a b d o m i n a l b r e a t h i n g g r o u p s ．T h er e s u l t o f t h i s e x p e r i m i n t s h o w e d t h a t b

4、 o t h a u t o g e n i ct r a i n i n g a n d d e e p a b d o m i n a l b r e a t h i n g i n c r e a s e d T —w a v ea m p l i t u d e a n d f i n g e r t e m p e r a t u r e s i g n i f i c a n t l y ，h o w e v e r ，t

5、h e i n c r e a s e m a g n i t u d e b e t w e e n t h e t w o e x p e r i m e n t a lg r o u p s s h o w e d n o s i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e s ；d u r i n g t h ep e r i o d o f a u t o g e n i c t r a i n

6、 i n g ，t h e h e a r t r a t e o fa u t o g e n i c t r a i n i n g g r o u p d e c l i n e d s i g n i f i c a n t l y ，t h eh e a r t r a t e o f d e e p a b d o m i n a l b r e a t h i n g g r o u p d e c r e a s e d

7、s i g n i f i c a n t l y a f t e r t h e p e r i o d o f d e e p a b d o m i n a lb r e a t h i n g ，t h e d e c r e a s e m a g n i t u d e b e t w e e n t h e t h r e eg r o u p s s h o w e d n o s i g n i f i c a n t

8、 d i f f e r e n c e s ；t h e D a n t i a nt e m p e r a t u r e i n c r e a s e d s i g n i f i c a n t l y w h i l e a u t o g e n i ct r a i n i n g a n d d e e p a b d o m i n a l b r e a t h i n g ，t h e i n c r e a

9、 s em a g n i t u d e b e t w e e n t h e t h r e e g r o u p s s h o w e d n os i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e s ；t h e b o t h r e l a x a t i o n m e t h o d s h a dn o s i g n i f i c a n t i n f l u e n c e