我國(guó)青年冰壺運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練與其創(chuàng)新路徑研究

1、 學(xué)校代碼： 學(xué)校代碼： 10208 10208 圖書(shū)分類(lèi)號(hào)： 圖書(shū)分類(lèi)號(hào)： 學(xué) 號(hào)： 號(hào)： 201201014 201201014 密 級(jí)： 級(jí)： 公開(kāi) 公開(kāi) 碩 士 學(xué) 位 論 文 我國(guó)青年冰壺運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練與其創(chuàng) 我國(guó)青年冰壺運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練與其創(chuàng)新路徑研究 新路徑研究 Psychological Training of China youth curling Athletes

2、and Research on Its Innovation Paths 作者姓名： 作者姓名： 崔曉芳 崔曉芳 學(xué)科專(zhuān)業(yè)： 學(xué)科專(zhuān)業(yè)： 體育學(xué) 體育學(xué) 研究方向： 研究方向： 體育人文社會(huì)學(xué) 體育人文社會(huì)學(xué) 指導(dǎo)教師： 指導(dǎo)教師： 于清 于清 完成時(shí)間： 完成時(shí)間： 2015 2015 年 5 月 I 中文摘要 中文摘要 隨著世界競(jìng)技體育的科學(xué)發(fā)展和興盛，心理訓(xùn)

3、練在競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中地位和體能訓(xùn)練及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同樣重要。越來(lái)越多的教練員和運(yùn)動(dòng)員也逐漸領(lǐng)悟到心理因素對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)的影響。 冰壺運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征就是要求運(yùn)動(dòng)員要在投壺過(guò)程中表現(xiàn)出精、 準(zhǔn)、穩(wěn)的技術(shù)特點(diǎn)。所以對(duì)冰壺成績(jī)影響最大的因素，不是僅僅在于技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及體能這些因素，更多的在于運(yùn)動(dòng)員的心理因素，心理因素所占比例甚至在 90%。所以如何提高我們冰壺運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)，在心理訓(xùn)練上可以找到更完美的答案。本研究是以我國(guó)現(xiàn)役青年冰壺男女隊(duì)員，男青年運(yùn)動(dòng)員

4、19 名，女青年運(yùn)動(dòng)員 12 名，作為本次的研究對(duì)象，本文采用了文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法、以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法為研究方法，對(duì)我國(guó)現(xiàn)役青年冰壺運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練方法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究。從冰壺運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)以及冰壺青年運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn)，查閱大量的文獻(xiàn)資料，針對(duì)青年冰壺運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)和冰壺運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具備的心理因素為入手點(diǎn)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)和訓(xùn)練方法。通過(guò)為期 6 個(gè)月的訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，利用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件 SPSS13.0、Micros Excel2007

5、進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，得出以下結(jié)論。通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)表象訓(xùn)練，我國(guó)青年冰壺運(yùn)動(dòng)員可以穩(wěn)定情緒，及時(shí)消除緊張和抑郁的心理狀態(tài)。在專(zhuān)項(xiàng)表象訓(xùn)練后，女子運(yùn)動(dòng)員注意力得到提升，肌肉緊張程度下降。同時(shí)，男女運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)能力和記憶水平上都有提升，且在該能力的表現(xiàn)上女子優(yōu)于男子。經(jīng)過(guò)對(duì)不同性別冰壺運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)門(mén)化感覺(jué)訓(xùn)練， 男女運(yùn)動(dòng)員速度知覺(jué)能力都得到提升和進(jìn)步， 速度知覺(jué)也更加精準(zhǔn)。對(duì)冰壺運(yùn)動(dòng)員不同階段專(zhuān)門(mén)化感覺(jué)訓(xùn)練證明， 運(yùn)動(dòng)員大腦神經(jīng)系統(tǒng)的相互協(xié)調(diào)能力，提高了運(yùn)