我對網(wǎng)球運動的認識

1、我對網(wǎng)球運動的認識 我對網(wǎng)球運動的認識數(shù)學科學學院 數(shù)學科學學院 111 111 班 陳偉 陳偉 11211149 11211149網(wǎng)球是一項優(yōu)美而激烈的運動：網(wǎng)球運動的由來和發(fā)展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動.網(wǎng)球運動最早起源于 12 至 13 世紀法國傳教士 在教堂回廊里用手掌擊球的一種游戲。后來成為宮廷里的一種室內消遣娛樂活動。到了 14 世紀中葉

2、，法國的一位詩人把這種球類游戲介紹到法國宮廷中，作 為皇室貴族男女的消遣。16 世紀初，這項球類游戲被法國國民發(fā)現(xiàn)，出于好奇心開始仿效，很快地傳播到各大城市，同時改良了用具。17 世紀初，場地中間不再用繩簾，而改用小方格網(wǎng)子，拍子改用穿線的網(wǎng)拍，富有彈性而且輕巧方便?，F(xiàn)代網(wǎng)球運動的歷史一般是從 1873 年開始的。英國人沃爾特?克洛普頓?溫 菲爾德將早期的網(wǎng)球打法加以改進，使之成為夏天在草地上進行的一種體育活動，并取名“草地網(wǎng)球” 。所

3、以溫菲爾德被稱為“近代網(wǎng)球的創(chuàng)始人” 。1875 年又建立了全英網(wǎng)球運動俱樂部。這個俱樂部建造了世界上的第一個網(wǎng)球場地， 并于 1877 年舉辦了全英草地網(wǎng)球男子單打錦標賽，即后來聞名于世的溫布爾登網(wǎng)球賽。網(wǎng)球是世界上最流行的運動項目之一。網(wǎng)球的優(yōu)點在于不僅可使運動者消耗多余熱量，而且還可使運動者獲得極大的樂趣。并且運動者不需要有完美的體形。這項運動允許運動者按自己的速度和節(jié)奏進行練習和提高。而且絲毫不會影響享受這項運動的樂趣。網(wǎng)球運動

4、功能全面，由于網(wǎng)球運動強度的可調控性和趣味性，使得運動者可以以飽滿的熱情和適合自己的強度在不 知不覺中運動完相當于跑完三四英里路的運動時間，這可以有效提高身體的健康水平，使運動者的心肺功能得到提高。 網(wǎng)球運動對運動者的身體條件沒有特殊要求，作為初學者，不用擔心自己不夠強壯，也不用擔心自己是否太胖，擁有運動員的體魄并不意味著很快就能學好網(wǎng)球，網(wǎng)球運動更需要的是技術和用力方法。網(wǎng)球的美在于它允許 不同水平和級別的人參與這項運動,全世界有大約

5、4300萬人在從事網(wǎng)球運動。其中男女老少、高矮胖瘦的人都有。網(wǎng)球球迷觀看完球星們比賽后，第二天就可以在同一場地、按照規(guī)則效 仿他們。這些球迷不論男女老少，都覺得自己發(fā)起球來就像張德培；打截擊 球時，又像是休伊特。并且通過努力，他們真能做得像他們的偶像一樣漂亮! 網(wǎng)球運動隔網(wǎng)對壘，可以避免身體碰撞時造成的不必要傷害，并且可快可慢，可張可弛，身體各部分協(xié)調運動，各肌肉得到充分鍛煉，最重要的是 使運動者不再面對冰冷的健身器械，整個健身過程充滿

6、了樂趣。并且，網(wǎng)球 運動是一項集技術和智力于一身的體育運動，他必須不斷地進行判斷、反應。通過網(wǎng)球比賽，運動者可以鍛煉他的控制力、耐力，養(yǎng)成良好的團隊精 神和良好的性格.最近研究指出，經(jīng)常打網(wǎng)球的人比起不運動的人，工作更賣力、更健康、更具吸引力、自信心強、自我控制能力強。在面對任何人時，更易獲得 別人的信任與肯定.經(jīng)常打網(wǎng)球可以增加人體的心肺功能，增加骨頭、肌肉 力量，解除緊張、控制體重。最重要、最基本的是，經(jīng)常打網(wǎng)球讓人心理狀態(tài)良好,所