合球運動對大學生心理健康影響的實驗研究.pdf

1、隨著我國經(jīng)濟的迅速崛起,生活節(jié)奏的不斷加快、就業(yè)形勢的日益嚴峻、生活壓力持續(xù)過大等問題的出現(xiàn),越來越多的人不論是身體還是心理都承受了巨大的負荷。心理健康和身體健康受到了嚴重的影響。心理健康是現(xiàn)代健康標準的重要內(nèi)容,大學生作為即將進入社會的特殊群體,他們所承受的壓力更大。近幾年,發(fā)生了多起大學生因為心理壓力過大等問題而自殺的事件已經(jīng)引起了社會各界的廣泛關注,分析表明,隨著時間的推移,諸多社會因素還會使該現(xiàn)象呈逐年上升趨勢。因此,找出行之有

2、效的解決方法是當務之急。國家教育部投入了大量的人力和物力進行開發(fā)研究。隨著研究的深入,發(fā)現(xiàn)體育運動不但能夠增強體質(zhì),促進人體的新陳代謝,還能在健身的過程中起到促進心理健康的作用。上個世紀九十年代,體育和心理健康同時廣泛的出現(xiàn)在心理學研究的領域,表明蘊含著許多有利于心理健康教育特點的體育項目,在促進心理健康的問題上有獨特的優(yōu)勢,是其他學科所不能比擬的。高校體育教學的宗旨就是要貫徹“健康第一”的思想,把高校體育教學作為大學生心理健康干預的有

3、效手段,培養(yǎng)學生敢于面對困難,迎接挑戰(zhàn),勇往直前的意志品質(zhì),健康向上的心理素質(zhì)以適應社會的需求,正是現(xiàn)代教育的職責所在。因此,進一步研究高校體育教學對大學生心理健康的促進作用,探索科學合理的高校體育教學模式,推進體育教學改革,盡可能的幫助大學生解決心理健康的問題有著非常重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。
　　本文從合球運動對大學生心理健康的影響出發(fā),采用心理量表和情況調(diào)查問卷,首先對秦皇島市大學生心理健康狀況進行調(diào)查,通過分析研究并

4、結(jié)合自身情況,探討體育教學對大學生心理健康的影響并通過研究查找干預大學生心理健康的措施、途徑和方法。本研究的主要內(nèi)容包括以下兩個方面:
　　(1)調(diào)查秦皇島市各個高校學生的心理健康狀況,為提高大學生心理素質(zhì)及面對困難,解決困難的能力,預防及發(fā)現(xiàn)各種心理問題,來開展心理健康教育提供理論依據(jù)。
　　(2)分析高校開展合球運動對大學生心理健康的影響,驗證高校體育教學及改革對大學生心理影響的作用,從而推廣合球運動在高校的開展,為提高