普通高校青年女教師心理壓力的成因分析及其對(duì)策.pdf

1、心理壓力主要指因壓力源(壓力事件)無法被個(gè)體很好地認(rèn)知并及時(shí)擺脫，因而使其產(chǎn)生的某種相對(duì)緊張和持續(xù)影響的心理狀態(tài)。在工作、學(xué)習(xí)和生活中，普通高校青年女教師經(jīng)常會(huì)遇到不同程度的心理壓力問題，本研究擬對(duì)普通高校青年女教師的心理壓力及其應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行研究。
　　 本研究從武漢理工大學(xué)和華中農(nóng)業(yè)大學(xué)這兩所普通高校抽取了部分青年女教師作為研究對(duì)象，采取了文獻(xiàn)研究法、問卷調(diào)查法和訪談?wù){(diào)查法等研究方法，調(diào)查研究普通高校青年女教師的心理壓力狀況及

2、自我應(yīng)對(duì)方式。
　　 研究的結(jié)果表明，普通高校青年女教師普遍存在較大的心理壓力，她們的心理壓力主要來自于“學(xué)術(shù)科研”、“個(gè)人成長(zhǎng)”、“教學(xué)管理”、“職稱晉升”和“考核評(píng)價(jià)”等多個(gè)因素，其個(gè)體的心理壓力在年齡、職稱、所屬學(xué)科、教齡和婚姻狀況等方面存在比較明顯的差異性。大部分的普通高校青年女教師都選擇“解決問題”、“積極應(yīng)對(duì)”、“情感宣泄”、“多方求助”和“支持系統(tǒng)”的方式來應(yīng)對(duì)壓力事件。
　　 進(jìn)一步的分析表明，普通高校青

3、年女教師的心理健康問題不容樂觀，心理健康問題檢出率較高，影響她們心理健康的主要原因有經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展的壓力、工作與職業(yè)發(fā)展的壓力以及戀愛、婚姻和家庭方面的壓力等多方面。
　　 針對(duì)目前普通高校青年女教師心理壓力問題的現(xiàn)狀，提出了普通高校青年女教師壓力管理的基本原則：程度適當(dāng)原則、因人而異原則、來源區(qū)別原則、組織引導(dǎo)原則和協(xié)調(diào)平衡原則；從家庭和個(gè)人、學(xué)校以及社會(huì)三個(gè)層面提出了調(diào)適普通高校青年女教師個(gè)體心理壓力的對(duì)策。