警察心理壓力分析及對策研究

1、警察心理壓力分析及應(yīng)對策略警察心理壓力分析及應(yīng)對策略劉博劉博聞（中國刑警學(xué)院，（中國刑警學(xué)院，遼寧沈陽沈陽0210708）摘要：警察工作中應(yīng)激反應(yīng)無時不有，無處不在，終身從事這種富于挑戰(zhàn)性并且具有高密集壓力的工作，其身心勢必會受到傷害。本文試圖通過對遼寧地區(qū)部分民警進(jìn)行問卷調(diào)查，從分析警察心理壓力產(chǎn)生的原因及危害入手，提出減緩警察心理壓力的對策，以達(dá)到提高警察心理健康水平，提高警察群體的戰(zhàn)斗力，更好的為祖國經(jīng)濟建設(shè)和人民安居樂業(yè)保駕護航

2、的目的。關(guān)鍵詞：心理壓力警察心理壓力壓力來源緩解對策1、心理壓力心理壓力，又稱心理緊張或心理應(yīng)激，是機體在內(nèi)外環(huán)境作用中因各項要求與主體應(yīng)付能力的不平衡所產(chǎn)生的一種適應(yīng)環(huán)境的緊張狀態(tài)，即指人對不能適應(yīng)的情境要求的心理體驗。這種體驗既有積極作用，也有消極影響。積極作用能使人的適應(yīng)能力得到提高，從而促進(jìn)活動效率的提高。消極影響主要是影響人的情緒，影響身體健康，使人對挫折的忍耐能力降低和工作效率下降，甚至造成疾病。人們面對具有危險性刺激情境時

3、，一時無法消除危險、脫離困境，即產(chǎn)生一種被壓迫的感受。如這種感受經(jīng)常持續(xù)存在，即演變?yōu)閭€人的心理壓力。2、警察心理壓力警察心理壓力主要是指二、心理壓力源1、心理壓力源即心理壓力產(chǎn)生的來源2、警察心理壓力源在現(xiàn)階段，警察心理壓力主要來自以下幾個方面：（1）工作方面a、工作的危險性在和平年代，警察是一種比軍人更危險的職業(yè)。當(dāng)今世界，受國際環(huán)境和我國改革開放以及社會主義市場經(jīng)濟體制的負(fù)效應(yīng)的影響，我國的刑事犯罪日趨復(fù)雜多樣，犯罪活動呈現(xiàn)多元化