大學生心理壓力的現(xiàn)狀調(diào)查及應對策略研究.pdf

1、目的：①通過了解廣州醫(yī)學院本科生的心理壓力狀況和心理壓力應對方式的基本特點，分析壓力應對方式及社會支持對大學生心理壓力的影響。②在了解大學生心理壓力特點和影響因素的基礎上，探討緩解大學生心理壓力的應對策略。
　　 方法：采用橫斷面調(diào)查設計和論理分析相結合的方法，分層整群隨機抽取廣州醫(yī)學院在校大學生650名，以自填式結構問卷調(diào)查學生的一般社會人口特征，了解學生的心理壓力、應對方式及社會支持。采用單因素相關分析及多重回歸分析方法，分

2、析大學生心理壓力現(xiàn)狀，結合調(diào)查結果，以馬克思主義理論為指導，以社會心理學為基礎，參考有關思想政治教育學、教育心理學、社會倫理學、社會學、醫(yī)學人文等理論，以論證分析，探討應對策略。
　　 結果：大學生的總體壓力感處于一般的水平，大多數(shù)大學生（占72.8％）的壓力水平在“有點壓力”和“有些壓力”之間，認為“壓力很大”和“壓力極大”的同學全體的11.1％，從心理壓力源四個因子的得分從高到低排序是：自我發(fā)展和擇業(yè)壓力，學習壓力、生活壓力

3、和社交壓力。
　　 大學生面臨壓力時采用積極主動的自我心理調(diào)節(jié)措施的“心理調(diào)節(jié)機制”維度的四個因子：調(diào)整情緒(emotionaladjustment)(f7)、調(diào)整心態(tài)(f1)、總結經(jīng)驗(f4)、調(diào)整認知(f9)和反映積極主動應對方式的轉移(f6)所得分值均排在前五位，而反映消極應對方式的“自我防御機制”維度的推諉(f2)、否認(f3)、退避(f12)等因子的分值均較低，說明面對心理壓力，大學生更多的是使用積極應對方式。

4、　　 社會支持反映了人與人之間聯(lián)系在個體面臨困難或威脅時，可以為其提供精神上或物質(zhì)上的幫助。從總體上看，大學生遇到煩惱時，只有27.48％的人主動尋求幫助，2.70％的人根本不尋求幫助。在訴說方面，4.50％的學生從不向任何人訴述，只有21.63％的學生能主動訴說自己的煩惱，以獲得支持和理解。從平常參加團體活動的情況來看，有5.85％的人從不參加團體活動，55.86％的人只是偶爾參加。社會支持度的運用在性別、生源地、是否獨生子女、不同

5、年級中有其不同特異性。
　　 大學生心理狀況調(diào)查中，對流調(diào)用抑郁量表、焦慮量表的得分情況進行統(tǒng)計分析，結果表明，大學生抑郁得分的平均值為13.2±8.6分，與常模(11.52±9.43分)比較差異有統(tǒng)計學意義(P＜0.05)。大學生焦慮總得的平均值為34.05±6.7，與常模(29.78±10.07)比較差異有統(tǒng)計學意義（P＜0.05）。將心理壓力各維度與心理健康（抑郁、焦慮）進行相關分析。結果表明心理壓力各維度與心理健康（抑郁

6、、焦慮）均有顯著的負相關性(r為負，乃是由于抑郁和焦慮的得分越高，健康狀況越差。以下同)，表現(xiàn)為：心理壓力越大，大學生的抑郁、焦慮得分越高，抑郁、焦慮狀況越嚴重。
　　 結論：針對大學生心理壓力的特點，提出緩解大學生心理壓力的主要措施為：
　　 一、加強大學生科學應對壓力的教育
　　 二、引導大學生構建并利用社會支持系統(tǒng)
　　 三、培養(yǎng)大學生健康的人格
　　 四、多方面努力，解決大學生的經(jīng)濟困難<