簡介:學(xué)校心理咨詢流程與技術(shù),,,請?zhí)岢瞿诒菊n想了解和探討的問題,,心理咨詢和思想品德教育的區(qū)別,,幾種不良的助人類型1訓(xùn)誡型2讓我告訴你怎么做型3我認為你已碰到難題型4“這都是社會的過錯”型好的談話方式啟發(fā)引導(dǎo),助人自助;能增強人的自我效能感。(自我效能感指個體在面臨某一活動任務(wù)時的勝任感,及其自信、自珍、自尊等方面的感受,,心理咨詢教師的角色和作用,,心理咨詢的任務(wù),學(xué)校心理咨詢的任務(wù),1甄別心理障礙傾向的學(xué)生,及時轉(zhuǎn)介。2解決學(xué)生成長中的發(fā)展性問題,促進學(xué)生健全的人格和良好個性的形成。,適應(yīng)性咨詢發(fā)展性咨詢,學(xué)校適應(yīng)性咨詢的主要目的是解決由于學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方式的變化而形成的一些適應(yīng)性心理問題,如,新生入學(xué)的心理適應(yīng)、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變、同學(xué)關(guān)系等。發(fā)展性咨詢是以學(xué)生未來心理發(fā)展為目標(biāo),將學(xué)生現(xiàn)有的心理水平推向新的階段。適應(yīng)性咨詢和發(fā)展性咨詢是相互聯(lián)系的,是學(xué)校心理咨詢主要內(nèi)容。,心理咨詢中學(xué)生常見的問題現(xiàn)象,1.學(xué)習(xí)方面的壓力和挫折缺乏學(xué)習(xí)興趣和熱情、考試焦慮、缺乏自信,難以承受學(xué)業(yè)壓力和失敗、學(xué)習(xí)怕干擾、缺乏有效的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)能力不足。2.人際關(guān)系的不和諧和緊張渴望友誼但缺乏有效的交往觀念和方式、異性交往中的矛盾和壓抑、親子關(guān)系、師生關(guān)系中的無助和難過。3.職業(yè)選擇中的疑惑和矛盾4.個別同學(xué)情緒情感調(diào)節(jié)障礙問題得實質(zhì)和根源,問題實質(zhì)和根源答案一缺乏理性、健全的自我意識,在自我評價中,懷疑自我或過低評價自我,導(dǎo)致自信心的降低。在自我體驗中,對失敗、挫折敏感、體驗深刻,導(dǎo)致夸大生活事件的負面影響和內(nèi)心焦慮、無助。在自制力上,對自己的行為、情緒情感控制力弱與較高的自我期望形成反差,引起內(nèi)心的矛盾、不平衡。這些多種類、多層面的的問題不同程度使來訪學(xué)生感到煩躁、壓抑、倦怠、焦慮、自卑、失望等,不同程度地影響了其學(xué)習(xí)、交往、生活。,,學(xué)校心理咨詢的操作流程,,如何吸引有需要的學(xué)生來,心理咨詢的操作流程,1見面初,心理老師的任務(wù)真誠、自然接待,消除學(xué)生的不安和顧慮如何對待非自愿來訪學(xué)生,見面初,自愿來訪學(xué)生的情況,“說什么呀”“來這的人多么”“我也沒有什么問題。”窘得狀態(tài),不說話。心理學(xué)是講什么的您知道我想些什么嗎我?guī)状巫髁讼嗤靡粋€夢,您說是怎么回事,2咨詢初期,心理老師應(yīng)該做什么,第一步跟著走真誠傾聽,跟著走,不打斷,了解甄別問題性質(zhì)(障礙傾向,發(fā)展性問題)(體會學(xué)生思路清晰,心理老師要跟著走,不要因為某個方面不清楚而打斷學(xué)生,更不能沿著心理老師自己的思路去詢問。),學(xué)生主動的自述之后,第二步詮釋問題(共情、重新建構(gòu)積極意義)目的使來訪學(xué)生獲得理解、情感支持;注意語言簡潔,態(tài)度真誠過多的語言會將來訪者至于被同情、被安慰的不平等地位。(例都是假笑),第三步有方向的詢問不清楚情況,岔路口(1)疑似障礙傾向的,關(guān)注、弄清來訪者的典型癥狀。,心理障礙傾向主要診斷標(biāo)準(zhǔn)自殺的意念或行為自我傷害對他人構(gòu)成威脅和危險嚴(yán)重的情感爆發(fā)或大發(fā)雷霆具有幻聽或幻視(憑空聽到聲音或看到人或東西)明顯地退縮或自我封閉體重急劇下降,但沒有明顯的軀體疾病嚴(yán)重的藥物濫用各種神經(jīng)癥的典型癥狀(及時與家長、教師等相關(guān)人員聯(lián)系,及時轉(zhuǎn)介到有關(guān)部門),,疑似障礙傾向的詢問技巧,詢問的技巧開放性問題“最近幾天感覺怎么樣”“最難受的時候是什么時候”“睡眠怎么樣”(結(jié)合疑似障礙的典型癥狀詢問)“你自己試著怎樣調(diào)整過嗎”(通過努力方向發(fā)現(xiàn)問題表現(xiàn))你家長知道你的情況嗎他們怎樣看待你的感受(通過重要人物了解情況),第四步疑似障礙傾向后半程咨詢?nèi)蝿?wù),寬解、緩解來訪學(xué)生的負面情緒和思想負擔(dān)(耳鳴)作用增強來訪學(xué)生對心理咨詢得信任和對以后咨詢的期待。,第五步疑似障礙的結(jié)束,介紹專家身份和經(jīng)驗,提出與專家面談的建議約定大概見專家的時間,,是否還要繼續(xù)接待需要轉(zhuǎn)介或已轉(zhuǎn)介的學(xué)生,第三步(2)發(fā)展性問題的有方向的詢問,作用理清楚來訪學(xué)生糾葛的主要問題,明確指導(dǎo)的方向?!澳阌X得現(xiàn)在哪個事情最影響你”你現(xiàn)在既想又想,想能處理好之間的矛盾,是嗎主要是這件事讓你很難受,是嗎(有了前面跟著走的人本關(guān)懷,此詢問,能夠勾起學(xué)生談出最隱秘的問題,常見戀愛、性等問題),第四步咨詢技術(shù),精神分析人本主義認知行為焦點解決短期咨詢森田療法,心理問題的產(chǎn)生,個人危險因素社會危險因素如遺傳、思維類型、如父母過分細心不良的應(yīng)對技巧學(xué)習(xí)負擔(dān)重耐挫性低應(yīng)激性生活事件心理問題擔(dān)憂、恐懼、焦慮使問題持續(xù)存在的因素如不合理思維不良的應(yīng)付技巧持續(xù)發(fā)生的應(yīng)激事件社會支持水平低,,,,,第四步發(fā)展性問題指導(dǎo)和咨詢技術(shù),注意指導(dǎo)時,心理老師要對自己的處事方法、價值觀非常敏感,要提供給來訪學(xué)生選擇的空間,最終,要請來訪學(xué)生作決定。常用的技巧“電子郵件可以代替嗎”沿著期待的行為方式問介紹一種方法,之后詢問“你能試試嗎”對固有的觀念提出疑問,“他有沒有看書看幾遍”針對錯誤的觀念,講解相關(guān)的知識,解釋現(xiàn)象,“你覺得有道理嗎”,第五步結(jié)束本次咨詢,約定下次時間,請來訪學(xué)生整理本次咨詢的心得作用引導(dǎo)來訪學(xué)生理清思路,明確努力方向咨詢技巧你覺得哪些方面是有道理的你認同哪些方面你會試著做些什么約定下次時間一周后,我們在商討進展的情況,可以嗎,青少年心理指導(dǎo)的方法,一、認知調(diào)整建立積極、合理的解釋和態(tài)度為事件找到一個好處合理化事件,接納二、鍛煉三、發(fā)展愛好,轉(zhuǎn)移關(guān)注點和能量四、建立支持系統(tǒng)(朋友關(guān)系和親子關(guān)系),,案例討論和咨詢實踐,
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